Nature Journey®
KOUČ
NATURE-BASED COACHING
KOUČOVÁNÍ ZALOŽENÉ NA PŘÍRODĚ
Vycházíme z faktu, že lidská psychika je evolučně formována přírodním světem a rozprostírá se i ve vztazích s živým světem kolem nás.
Koučování pro nás není pouze jako rozhovoru mezi koučem a klientem, ale jako rozvojový proces, který se odehrává v širším ekosystému vztahů. Přírodní prostředí je aktivním zdrojem podnětů, významů, metafor a zkušeností, které mohou podporovat uvědomění i změnu.
DVA UNIKÁTNÍ PŘÍSTUPY
Nature Journey®
k facilitaci osobního a profesního růstu, přičemž každý z nich spolupracuje
s přírodu svým specifickým způsobem
KOUČOVÁNÍ PŘÍRODOU
VENKU
Koučování probíhá venku, v přírodním prostředí, které podle současných výzkumů podporuje regeneraci pozornosti, snižování stresu a psychickou pohodu. Příroda zároveň vytváří podmínky pro jinou kvalitu vnímání, zpomalení a hlubší reflexi – jak pro klienta, tak pro samotného kouče.
Přírodní prostředí se stává třetím partnerem koučovacího procesu. Kouč citlivě pracuje s tím, co krajina spontánně nabízí – s místem, pohybem, rytmem, symbolikou i proměnlivostí prostředí.
Nevkládá do přírody významy, ale zve klienta ke zkoumání vlastních vztahů, významů a uvědomění, která v kontaktu s konkrétní krajinou přirozeně vznikají.
KOUČOVÁNÍ S PŘÍRODOU
UVNITŘ
Cílem metodiky Nature Journey® není vybízet k úniku z měst nebo kanceláří, ale hledat způsoby, jak vracet přírodu zpět do každodenního života lidí.
Kouč, který koučuje uvnitř, vědomě pracuje s biofilními principy – přírodními materiály, rostlinami, světlem, vůněmi, zvuky nebo přírodními artefakty a vytváří prostor, který podporuje soustředění, zklidnění a kvalitnější koučovací proces.
Nejde o náhradu pobytu v krajině, ale o přiblížení přírody tam, kde lidé tráví většinu svého života – do kanceláří, škol, organizací i domovů. Nature Journey® tak propojuje člověka s přírodou nejen venku, ale i v prostředích, která společně vytváříme.
VÍCE O PROGRAMU
Je určen koučům, kdo vnímají, že člověk není oddělený od světa,
ve kterém žije a že prostředí může být důležitou součástí procesu změny.
NA CO BUDETE NAVAZOVAT
Navazujeme na profesionální koučovací kompetence definované ICF, etiku a zkušenost s prací s klienty. Tyto základy dále rozvíjíme o metodiku Nature Journey®, která propojuje profesionální koučování s ekopsychologickými principy a systémovým myšlením.
PRO VÁS
OSOBNĚ ZÍSKÁTE
Naučíte se zpomalit, pracovat s vlastní pozorností a být více přítomní sobě, klientovi i prostředí. Koučování tak přestává být jen rozhovorem v mentální rovině, ale stává se hlubší zkušeností v sdílené přítomnosti a stabilnějším prostorem udržitelného růstu.
KLIENTŮM
PŘINESETE
Naučíte se pracovat s přírodním prostředím jako třetím partnerem koučovacího procesu. Získáte metodiku, jak vědomě přizvat krajinu pro práci s pozorností, tělesným prožíváním, metaforou i reflexí, aniž byste opouštěli profesionální rámec koučování.
Tento program je navržený pro vás, pokud:
-
hledáte způsob, jak propojit profesionální koučování podle nejvyšších standardů ICF s ekopsychologickou perspektivou a systémovým přístupem.
-
Chcete pracovat s klienty v terénu (outdoor) a učit se efektivně přenášet přírodní prvky do koučování v kanceláři a online prostoru.
-
Zajímáte se o wellbeing, somatické koučování (embodiment) a vědecké metody regulace nervového systému klienta.
-
Vnímáte ekologickou odpovědnost jako přirozenou součást své etiky.
Naučíte se pečovat i o svůj vlastní wellbeing:
-
Rozvinete interocepci a vnímavost – Naučíte se přesně mapovat signály vlastního nervového systému, tělesných reakcí a vlivu okolního prostředí.
-
Zoptimalizujete management energie – Získáte konkrétní nástroje pro efektivní zvládání kognitivního přetížení a pro řízenou psychofyziologickou obnovu sil.
-
Prohloubíte kapacitu embodied presence – Stabilizujete svou schopnost plné, ukotvené přítomnosti, která je klíčová pro udržení profesionálního koučovacího rámce.
Co po výcviku přinesete vašim klientům?
-
vnímání člověka jako součásti širší sítě vztahů, nikoliv jako izolovaného jednotlivce,
-
rozvoj ekologického sebepojetí (ecological self) a pocitu sounáležitosti s více než lidským světem,
-
schopnost nacházet zdroje, inspiraci a orientaci ve vztahu ke konkrétní krajině,
-
hlubší uvědomění vzájemnosti mezi péčí o člověka a péčí o prostředí, jehož je součástí.
PROGRAM JE ZAKONČEN 2 DIPLOMY
Získáním obou diplomů prokážete komplexní kvalifikaci pro individuální i skupinovou praxi.
Certifikace ENCoach potvrzuje integraci ekopsychologie do individuálního ICF koučinku (včetně online/office), diplom ENGuide vás opravňuje k vedení wellbeing skupinových procesů v terénu.
Double Certificate
„Cílem Nature Journey® není učit lidi utíkat do přírody.
Cílem je vracet přírodu zpět do našich životů a do míst,
kde žijeme, pracujeme, učíme se i pomáháme druhým.“
Soňa Staňková - zakladatelka Empowerment Institutu
FILOZOFIE
z čeho naše práce vychází
Nature Journey® vychází z přesvědčení, že člověk není oddělený od prostředí, ve kterém žije. Jeho psychické zdraví, schopnost regenerace, rozhodování i vztahy jsou ovlivňovány kvalitou kontaktu s více než lidským světem.
Metodika integruje zejména principy z:
-
profesionální koučování podle kompetencí a etiky ICF
-
principy ekopsychologie a biofilie
-
evoluční psychologie, biomimikry
-
moderní neurovědy a poznatky o regulaci nervového systému
-
eko systémové myšlení
MODELY
mapy, které vedou kouč. proces
Modely představují orientační rámce, podle kterých navrhujeme a vedeme koučovací proces. Nejde o postupy, které je třeba mechanicky následovat. Jsou to mapy, které pomáhají kouči citlivě reagovat na potřeby klienta i kvalitu prostředí.
Patří mezi ně například práce s:
-
em8POWERment Model™ - hlavní koncepční mapa procesu
-
4 Color Mind™ - práce s kognitivními režimy (Blue, Green, Yellow, White).
-
4 ekopsychol. klíče přírodní navigace - strukturované metodické vrstvy pro zapojení kontextu přírodního okolí.
NÁSTROJE
jak pracujeme s klientem
Nature Journey Coach přirozeně integruje různé techniky podle toho, jakou rovinu lidské zkušenosti a neurofyziologie chce klient podpořit. Vytváříme tak optimální podmínky pro hloubkovou sebereflexi klienta v kontextu prostředí a klientského záměru.
Často naše koučování obsahuje:
-
pro tělo: relaxační sit spoty, embodiment práce s 54 tělesnými citlivostmi (Dr. Cohen)
-
pro emoce: práce s projekčními technikami, přírodními metaforami, expresivní tvorbou (artefakty) a multisenzorickou stimulací (hudba, obraz, barvy, řízená imaginace)
-
pro mysl: otázky inspirované krajinou, přírodní metafory, reframing pomocí prostředí, mapování myšlenkových procesů skrz metodiku 4 Color Mind™
-
přesah: Land Art v krajině, principy reciprocity, práce s geniem loci (Place-based practice) a antropologických konceptů liminality či přechodových struktur podporující změnu
Být Nature Journey® Coachem znamená vnímat přírodní prostředí
jako aktivní součást koučovacího procesu.
Není to kouč, který pouze přesune své sezení ven. Je to profesionál, který rozumí tomu, jak prostředí ovlivňuje lidskou pozornost, nervový systém, prožívání i schopnost reflexe, a umí s těmito principy vědomě pracovat.
Nature Journey® Coach vytváří podmínky, ve kterých se krajina stává třetím partnerem koučovacího procesu. Respektuje člověka, přírodu i vztah, který mezi nimi vzniká. Využívá současné poznatky ekopsychologie, environmentální psychologie, neurovědy a profesionálního koučování k podpoře udržitelné změny. Není průvodcem přírodou. Je průvodcem člověka ve vztahu k sobě, druhým a více než lidskému světu.
Soňa Staňková - zakladatelka Empowerment Institutu
120 hod.
TEORETICKÝ KURZ
24 lekcí, 6 měsíců
Seznámíte se s poznatky ekopsychologie, environmentální psychologie, neurovědy i profesionálního koučování a pochopíte, jak prostředí ovlivňuje lidskou pozornost, prožívání i proces změny.
Součástí programu je také průběžná sebezkušenost prostřednictvím Nature Journey® týdenních pozvánek, které rozvíjejí všímavost, embodied přítomnost a vztah k přírodnímu prostředí.
104 hod.
PRAXE V PŘÍRODĚ
4 x 3 denní retreat
Retreaty představují živou laboratoř Nature Journey®. Budete experimentovat, objevovat a učit se prostřednictvím vlastní zkušenosti. Osvojíte si design koučovacího procesu v přírodě – od vědomého vstupu do krajiny přes práci s prostředím až po integraci zkušenosti.
Postupně si vyzkoušíte jednotlivé nástroje metodiky, jako jsou Sit Spoty, Land Art, všímavé pozvánky, přírodní metafory, pro individuální outdoor koučink.
16 cest + 10 deníků
PRAXE S KLIENTY a INTEGRACE
realizované a obdržené cesty
V programu je i průběžná koučovací praxe (realizovaný koučink), vlastní sebezkušenost (obdržený koučink) a profesní reflexe (reflektivní deníky).
Během výcviku realizujete koučování se svými klienty (část z nich během retreatů), absolvujete koučování v roli klienta a průběžně reflektujete svou praxi formou profesního portfolia a nebo přispíváním do Nature Sudia.
RETREATY S MEZINÁRODNÍ AKREDITACÍ U ICF
PRO KOUČE, KTEŘÍ OBNOVUJÍ SVOJÍ CERTIFIKACI
CCE - Continuing Coach Education (24hod.)
CCE (Continuing Coach Education) jsou oficiální body doplňkového vzdělávání garantované Mezinárodní federací koučů (ICF). Jako certifikovaný kouč (ACC / PCC / MCC) musíte každé 3 roky nasbírat 40 těchto bodů pro obnovu své licence. Náš retreat je aktuálně v procesu schvalování u ICF s předpokládaným udělením akreditace v 9/26.
Přinese vám celkem 24 CCE bodů (12 CC + 12 RD). Během jednoho víkendu tak propojíte hluboký osobní restart v přírodě s vyřešením více než poloviny svých povinných kreditů pro mezinárodní certifikaci.
PODZIM
23. - 25. 10. 26 (pá - ne)
Vysočina, lesní areál Kouty
Osvědčení o absolvování
Podzim je obdobím proměny a třídění. Listí se mění na různé odstíny oranžové, červené a hnědé a připomíná nám, že změna je přirozenou součástí života. Můžeme se ptát sami sebe, co bychom chtěli odložit a opustit, abychom uvolnili místo pro nové zkušenosti a poznání. Můžeme se také zaměřit na vděčnost za to, co jsme již dosáhli a co nám příroda přinesla.
ZIMA
15. - 17. 1. 27 (pá - ne)
Vysočina, lesní areál Kouty
Osvědčení o absolvování
Zima je čas klidu a zároveň přípravy na nové začátky. Je to období, kdy se můžeme zaměřit na naši vnitřní sílu a nalézt pokoj a vyrovnanost. Učíme se relaxovat a dobře hospodařit se svojí fyz. i duševní sílou. Můžeme se zamyslet nad tím, jaké jsou naše nejhlubší touhy a cíle a jak je můžeme naplnit v nadcházejícím roce. Je to také čas reflexe a učení se ze svých minulých zkušeností.
JARO
14. - 16. 5. 27 (pá - ne)
Vysočina, lesní areál Kouty
Osvědčení o absolvování
Když se zaměříme na jaro, můžeme se inspirovat energií a obnovou. Je to čas probuzení a nových začátků. Stejně jako rostliny, i my můžeme začít růst a rozvíjet se. Můžeme se ptát sami sebe, co bychom chtěli zasadit do našeho života a jaké nové věci chceme objevit. Je to čas pro realizaci svých vizí, kdy potřebujeme najít odvahu a chuť vkročit do neznámého a nového.
LÉTO
8. - 10. 8. 27 (ne - út)
Vysočina, lesní areál Kouty
Osvědčení o absolvování
Léto nám přináší hojnost a plnost. Je to čas, kdy můžeme sklízet plody naší práce a užívat si slunečního svitu. Můžeme se zamyslet nad tím, jak jsme se rozvíjeli a co jsme dosáhli. Je to také čas relaxace a odpočinku, kdy si můžeme dopřát čas pro sebe a načerpat inspiraci z krásné přírody kolem nás. Letní čas je ideální pro sdílení svého života s ostatními lidmi, čas pro vzájemnou inspiraci a radost.
JAK PROBÍHAJÍ RETREATY
příroda + člověk + společnost
ZAČALI JSME 9/2023
proběhly 3 roční cykly s celkem 12 retreaty,
kterých se celkem účastnilo 56 osob
Retreaty se konají v nejčistším kraji a srdci České republiky, Vysočině. Ubytováni budete v hotelu nebo chatkách přímo uprostřed lesa v lesním prostoru o velikosti 10 hektarů s vlastním rybníkem o rozloze 2,5 hektaru, v malebném údolí na úpatí vrchu Melechov. V těsné blízkosti chatek protéká potok, který napájí pstruhový rybník s jednou z nejčistších vod v Česku.
Vrch Melechov je pokrytý mohutným lesním masivem s mnoha magickými místy a prastarou energií, kterou tu využívali už staří Keltové. V blízkosti Melechova se nachází řeka Sázava a PR Stvořila, které navštívíme v létě.
KDO PROGRAMEM PROVÁZÍ
AUTORKA, LEKTORKA A GARANTKA PROGRAMU
Ing. Soňa Staňková, PCC
zakladatelka EMPOWERMENT Institutu
certifikovaná koučka s titulem PCC (ICF),
lektorka, mentorka a supervizorka
>> více o Soně <<
přes 20 let v oboru vzdělávání a rozvoj dospělých
Vysočina
Narodila jsem se v Havlíčkově Brodě a na Vysočině jsem prožila 34 let. Vysočina mě formovala a dala mi základy, ze kterých čerpám dodnes. Nyní se do svého rodného hnízda, srdce Vysočiny, vracím s jasným záměrem: pečovat o tuto krajinu a vrátit jí to, co po léta poskytovala ona mně. Vracím této krajině péči, pozornost a lásku, kterou mi od narození štědře a tiše poskytovala.
COACHING - 16 let aktivní praxe v oboru
→ členka ICF od 2015 dodržující Etický kodex a profesionální rámec práce
→ 4 roky Prezidentka Mezinárodní federace koučování ICF ČR (1998 -2022)
→ od 2019 ACC → od 2022 Professional Certified Coach (PCC)
→ od 2013 garantka, lektorka a mentorka v akredito. výcvicích koučování
→ Výcvik supervize v koučování - Diploma in Coach Supervision (1 rok, 64h.)
The International Centre for Business Coaching
EKOPSYCHOLOGIE A EKOSYSTÉMOVÉ MYŠLENÍ
Pacifica Graduate Institute, CA - USA
Institut Eko Art, z.s. - Základy eko arteterapie (2 roky, 380h.)
4 roční doby - Systemický rituál®, Komala de Amorim, Brazílie
-
Výcvik zaměřený na rituální, imaginativní a konstelační práci (1 rok, 80h.)
FACILITACE A PRÁCE SE SKUPINOU
Život bez závislostí z.s. (KVP)
-
Výcvik v detekci psychodynam. skupin. procesů - PCA (1 rok, 125h.)
Institut procesově orientované práce (IPOP) Praha
-
Facilitace skupinových procesů - Process Work (1 rok, 120h.)
-
Procesově orientovaný přístup k tělesným sym. a pohybu (20h.)
-
Budování autentických organizací - klíčové kompetence moci (21h.)
ART COACHING - EXPRESIVNÍ A PROJEKTOVÉ TECHNIKY
MUNI Brno, katedra umění a tvorby Pedagogické fakulty
-
Sebe zkušenostní kurz pro pomáhající profese (1 rok, 100h.)
Arteterapie, katedra sociální práce VŠPJ - Arteterapie (2 roky, 324h.)
IIVR - International Institute of Visiualization Research
-
Deep Imagery - The Personal Totem Pole process (2 roky, 124h.)
REFERENCE
ÚČASTNÍCI Nature Journey® RETREATŮ ŘEKLI
Dominik - kouč
Retreat som absolvoval už druhý krát a pomohol mi sa znova viac spojiť s prírodou a vďaka tomu aj so sebou samým, nájsť na chvíľu odpočinok, nielen fyzický, ale aj mentálny (aj keď samotný proces vie byť niekedy dosť energeticky náročný) a nájsť odpovede na niektoré aktuálne osobné témy. Okrem toho je to miesto, kde sa vždy stretnú podobne naladení inšpiratívni a podporujúci ľudia. Tieto retreaty sú pre mňa zakaždým transformačná skúsenosť a doporučujem každému, kto hľadá niečo podobné. A Soňa to vždy vedie skvele.
Lenka - koučka
Letní retreat mi přinesl mnoho nových inspirací, nových poznání i uvědomění si některých už pozapomenutých zjištění :-)
Děkuji všem za společné tvoření a sdílení při aktivitách v krásné přírodě! Na společné pozorování hvězd nikdy nezapomenu! :-)
Léto
PRAKTICKÉ INFORMACE
CENA, TERMÍNY
4. běh programu
začíná 9/26
4 volná místa
Nature Journey® Coach je celoroční program,
který otevíráme jen 1x ročně a lze ho absolvovat jen jako celek.
-
online kurz - 6 modulů/24 lekcí probíhá 1.10.26 - 31.3.27
-
retreaty v přírodě
Podzim 23. - 25. 10. 26 (pá - ne), 3 dny
Zima 15. - 17. 01. 27 (pá - ne), 3 dny
Jaro 14. - 16. 05. 27 (pá - ne), 3 dny
Léto 08. - 10. 08. 27 (ne - út), 3 dny
Výcvik je 2 v 1, obsahuje certifikaci pro KOUČE
a zároveň i certifikaci pro PRŮVODCE za 21.020.-
Cena za celý program 2 v 1 je 44.000.-
+ 8x ubytování cca. 1.300,-/noc se platí před retreatem
Při rozložení plateb je cena vyšší 48.000,- a platby budou 18.000,- ihned + 3x 10.000,- v 9/26, 12/26, 2/27.
pro naše studenty výcviků a účastníky studie
ubytování v hodnotě 10.400,-
ZDARMA
S radostí vás zveme k jedinečné příležitosti připojit se k malé výzkumné skupině. Pro více informací a přihlášení se do výběru do výzkumné skupiny prosím kontaktujte team@sonastankova.com.
Pokud pro vás není reálné absolvovat celý roční program, připojte se k nám na několikadenní akce,např. 3 denní retreaty jsou otevřené i pro veřejnost.Inspiraci můžete také získat v otevřeném >> NATURE STUDIU <<
