Tento program kombinuje teorii s praxí a jeho cílem je podpořit obnovu léčivého spojení mezi lidskou psychikou a uměním moudrosti přírody.

WELLBEING V PŘÍRODĚ
INSPIROVANÝ ∞ PŘÍRODOU

Ve spojení s přírodou se budete učit vytvářet bezpečné, podpůrné a posilující prostředí pro posílení duševního a fyzického zdraví. Získáte nástroje a kreativní techniky expresivního umění v přírodě, které vám pomohou být úspěšní v roli certifikovaného průvodce Nature Journey

>> ZÍSKEJTE CERTIFIKACI <<

certifikovaný profesionál
emPOWERment Nature Guide |ENG|

1 rok NATURE JOURNEY

3 měsíční online KURZ + 4 x 1,5 dní RETREAT v přírodě

19.290 czk/790 eur

při registraci a platbě do 20. 9. 🕊 15.430 czk

+ ubytování v Lesním apartmánu 700 czk/1retreat + polopenze od 600 czk/1 retreat

R E G I S T R A C E

Snížení stresu
a úzkosti

Příroda obsahuje různé faktory, které mohou pozitivně ovlivnit

imunitní systém. Podle výzkumů podporuje snižování hladiny kortizolu, snižuje krevní tlak, zlepšuje imunitu.

>> T Ě L O <<

Zlepšení

kreativity a nálady

Divokost a různorodost přírody stimuluje naše smysly, podporuje změnu perspektivy a ovlivňuje generování nových a kreativních nápadů. Aktivně rozvíjí myšlení mimo naše zaběhnuté vzorce.

>> E M O C E <<

Zvýšení sebeuvědomění

Pocit sounáležitosti s přírodou podporuje naší autenticitu a intuici. Přírodní metafory a expresivní umění otevírají hlubší prostor pro sebeuvědomění a živost.

>> I N T U I C E <<

Zlepšení
koncentrace

Nature Journey přináší restaurativní efekt, tj. umožňuje obnovit naši mentální energii a vyčistit mysl od přetížení informacemi. Díky tomu jsme schopni se lépe soustředit a být pozorní.

>> M Y S L <<

HLAVNÍ PŘÍNOSY NATURE JOURNEY
PRO VÁS A VAŠE KLIENTY

Zklidněním nervového systému a díky regulaci mozkových vln dosáhnete hluboké duševní, fyzické a emocionální relaxace.
Snížíte hladinu stresových hormonů (kortizol).
Díky terpenům, které vylučují stromy, zlepšíte fungování svého imunitního systému.
Podpoříte svůj lepší spánek.
Uvolníte ve své mysli prostor pro kreativitu.
Odpočinete si a najdete úlevu od (digitálního) zahlcení.
Vypěstujte si více přítomnosti v každodenním životě.
Podpoříte rozvoj svého sebe uvědomění a sebereflexe.
Usnadníte změnu svých nežádoucích návyků.
Zažijete stav větší emoční stability, posílíte svůj pocit pohody (well-being).
Zažijete ztělesněný vztah se svou nejbližší přirozeností a stav obnovy životní energie díky obnově spojení s EKOSYSTÉMEM - širokou sítí života.

A mnoho dalších přínosů, které budou součástí vaší jedinečné cesty pokaždé, když se vydáte na NATURE JOURNEY.

PROGRAM

O čem to je

Program

1 rok NATURE JOURNEY

3 měsíční online KURZ + 4 x 1,5 dní RETREAT v přírodě

19.290 czk/790 eur

při registraci a platbě do 20. 9. 🕊 15.430 czk

+ ubytování v Lesním apartmánu 700 czk/1retreat + polopenze od 600 czk/1 retreat

Program

1,5 dne (13 hod.) - PODZIM - ELEMENT VZDUCHU

1. den - 12:30 - 22:00 ~ 1. úroveň - příroda jako ozdravné místo

ozdravné účinky, TRANSAKCE

Registrace účastníků a přivítání skupiny 11 - 12 hod.
Úvodní seznámení s podzimní vnější krajinou, podzimní relaxace a mindfulness v přírodě.
Nature Journey s využitím podzimních barev a tvarů, rozvoj 54 přírodních smyslů a citlivostí.
Krátké aktivní pozvánky z Shinrin-yoku (lesní lázně), které můžete zařadit pro své klienty do coach walkingu pro snížení stresu, relaxaci, koncentraci, uvolnění kreativity.
Večerní Nature Journey v podzimní přírodě a pozorování jejích vlivů na naší tělesnost, pocity a myšlení. Pohyb a změna.
Nature Circle - kruh sdílení, nonverbální naslouchání.
Večerní oheň pod hvězdami, wellness - sauna na hladině jezera, možnost pobytu v jurtě.

tématický rámec: HMAT, POHYB, INTEGRACE

2. den - 9:00 - 12:30 ~ 2. úroveň ~ příroda jako spolu-průvodce

uvolnění kreativity, TRANSFORMACE

Ranní meditace a procházka v tichu podzimní přírody.
Příprava a realizace cesty vnější krajinou s podzimními motivy a kreativními technikami pro vaše klienty.
Individuální provázení v přírodě a s přírodou, s podzimními tématy a technikami vhodnými pro podzimní období.
Závěrečný společný oběd se skupinou, rozloučení.

23. - 24. 10. 23 >> REGISTRACE <<

1. měsíc - Obnova spojení - hlubinná ekopsychologie

Vědecké výzkum a poznatky v oblasti ekoterapie a Shinrin-Yoku.
4 funkce a úrovně vlivu přírody na lidské zdraví.
Základy a historie ekopsychologie a hlubinné psychologie.
Cesta od egoself k ecoself A. Fisher - USA.
Soulcraft - síla duše, B. Plotkin /USA.

2. měsíc - Terrapsychologie - práce s duší místa

Péče o vnitřní a vnější krajinu.
Terrapsychologie - práce s duší místa dle C. Chalquist/USA.
Poznávání svého bioregionu, jeho historie a povědomí.
Povědomí o bezpečnosti - jak si vybrat místo a trasu pro koučování v přírodě.
4 živly a jejich život v Nature Journey.

3. měsíc - SOMA - Léčivá funkce přírody

Příroda a naše tělo - vliv fyz. prostředí na naše fyz. zdraví.
Mindfulness, tělesná relaxace v přírodě.
Shinrin-yoku - umění lesní terapie/Japonsko.
Somatické techniky pro ztělesněné uvědomění - 54 přírodních smyslů Dr. Cohen/USA.
Živel ZEMĚ, tělo, somatická funkce, čich.

1,5 dne (13 hod.) :: ZIMA ⊻ ELEMENT ZEMĚ

1. den - 12:30 - 22:00 ~ 1. úroveň - příroda jako místo pro provázení

ozdravné účinky, TRANSAKCE

Registrace účastníků a přivítání skupiny 11 - 12 hod.
Úvodní seznámení se zimní vnější krajinou, zimní relaxace a mindfulness v zimní přírodě
Nature Journey s využitím zimních barev a tvarů, rozvoj 54 přírodních smyslů a citlivostí.
Zimní Shinrin-yoku - lesní lázně. Série krátkých aktivit pro snížení stresu, relaxaci, koncentraci, uvolnění kreativity.
Večerní Nature Journey v zimní přírodě a pozorování jejích vlivů na naší tělesnost, pocity a myšlení. Pohyb a změna.
Nature Circle - kruh sdílení, nonverbální naslouchání.
Večerní oheň pod hvězdami, wellness - sauna na hladině jezera, možnost pobytu v jurtě.

12. - 13. 1. 24 >> REGISTRACE <<

tématický rámec: ČICH, STABILITA, BEZPEČÍ

2. den - 9:00 - 12:30 ~ 2. úroveň ~ příroda jako spolu-průvodce

uvolnění kreativity, TRANSFORMACE

2 den - 9:00 - 22:00 ~ 2. úroveň ~ příroda jako spolu-kouč

KOUČOVÁNÍ S PŘÍRODOU - uvolnění kreativity, TRANSFORMACE

Ranní meditace a procházka s tichem zimní přírody.
Nature Journey a grounding - uzemňování a zdrojování se s pomocí zimního prostředí, dechu, vizualizace a těla.
Příprava a realizace cesty vnější krajinou s zimními motivy a kreativně relaxačními technikami pro vaše klienty.
Individuální koučování v přírodě a s přírodou, se zimními tématy a technikami vhodnými pro zimní období.
Závěrečný společný oběd se skupinou, rozloučení.

PONOŘENÍ DO PŘÍRODY

PODZIM

⊼

23. - 24. 10. 23 (po - út)

Kouty | Vysočina

1,5 dne, 13h., 2.900 czk

Osvědčení o absolvování

13 EI-CECs

REGISTRACE

Podzim je obdobím proměny a třídění. Listí se mění na různé odstíny oranžové, červené a hnědé a připomíná nám, že změna je přirozenou součástí života. Můžeme se ptát sami sebe, co bychom chtěli odložit a opustit, abychom uvolnili místo pro nové zkušenosti a poznání. Můžeme se také zaměřit na vděčnost za to, co jsme již dosáhli a co nám příroda přinesla.

ZIMA

⊻

12. - 13. 1. 24 (pá - so)

Kouty | Vysočina

1,5 dne, 13h., 2.900 czk

Osvědčení o absolvování

13 EI-CECs

REGISTRACE

Zima je čas klidu a zároveň přípravy na nové začátky. Je to období, kdy se můžeme zaměřit na naši vnitřní sílu a nalézt pokoj a vyrovnanost. Učíme se relaxovat a dobře hospodařit se svojí fyz. i duševní sílou. Můžeme se zamyslet nad tím, jaké jsou naše nejhlubší touhy a cíle a jak je můžeme naplnit v nadcházejícím roce. Je to také čas reflexe a učení se ze svých minulých zkušeností.

JARO

▽

21. - 22. 4. 24 (ne - po)

Kouty | Vysočina

1,5 dne, 13h., 2.900 czk

Osvědčení o absolvování

13 EI-CECs

REGISTRACE

Když se zaměříme na jaro, můžeme se inspirovat energií a obnovou. Je to čas probuzení a nových začátků. Stejně jako rostliny, i my můžeme začít růst a rozvíjet se. Můžeme se ptát sami sebe, co bychom chtěli zasadit do našeho života a jaké nové věci chceme objevit. Je to čas pro realizaci svých vizí, kdy potřebujeme najít odvahu a chuť vkročit do neznámého a nového.

LÉTO

△

28. - 29. 7. 24 (ne - po)

Kouty | Vysočina

1,5 dne, 13h., 2.900 czk

Osvědčení o absolvování

13 EI-CECs

REGISTRACE

Léto nám přináší hojnost a plnost. Je to čas, kdy můžeme sklízet plody naší práce a užívat si slunečního svitu. Můžeme se zamyslet nad tím, jak jsme se rozvíjeli a co jsme dosáhli. Je to také čas relaxace a odpočinku, kdy si můžeme dopřát čas pro sebe a načerpat inspiraci z krásné přírody kolem nás. Letní čas je ideální pro sdílení svého života s ostatními lidmi, čas pro vzájemnou inspiraci a radost.

Termín retretů

1 rok NATURE JOURNEY

3 měsíční online KURZ + 4 x 1,5 dní RETREAT v přírodě

19.290 czk/790 eur

při registraci a platbě do 20. 9. 🕊 15.430 czk

+ ubytování v Lesním apartmánu 700 czk/1retreat + polopenze od 600 czk/1 retreat

Se konají v nejčistším kraji a srdci České republiky, Vysočině. Ubytováni budete v dřevěných lesních apartmánech přímo uprostřed v lesním areálu o velikosti 10 hektarů s vlastním rybníkem o rozloze 2,5 hektaru, v malebném údolí na úpatí vrchu Melechov. V těsné blízkosti chatek protéká potok, který napájí pstruhový rybník s jednou z nejčistších vod v Česku.

Melechov je pokrytý mohutným lesním masivem s mnoha magickými místy a prastarou energií, kterou tu využívali už staří Keltové. Čisté okolní prostředí – slunce, voda, vzduch, skály, louky a lesy – vše ve spojení s magií přírody, nabízí ideální podmínky pro náš retreat.

www.hotelkouty.cz