Journey Card ⊷ 37 ⊶ Poslouchání deště
🌿 Nature Journey Card – 37: Poslouchání deště
Soubor 6 karet Vás zve k tiché kontemplaci jednoho z nejstarších zvuků přírody – zvuku padajícího deště. Bubnování kapek na listy, hlínu, kameny nebo střechy v nás může probouzet vzpomínky, pocity bezpečí i smutku, ale i schopnost zpomalit a vnímat.
Dešťové dny nemusí být překážkou – mohou se stát branou k hlubokému naslouchání krajině i sobě.
🌧 Jak se změní Váš vnitřní prostor, když místo útěku do sucha zůstanete a prostě posloucháte?
📜 Co Vám tato karta přinese?
✨ Ekoterapeutickou aktivitu zaměřenou na somatické naslouchání zvukům deště – v přírodě i ve městě.
✨ Možnost zklidnění nervového systému a přeladění smyslů skrze přírodní rytmus.
✨ Koučovací otázky, které Vám pomohou vnímat, jak se zvuk deště odráží ve Vašem těle, myšlení i emocích.
Karta obsahuje:
→ Jednoduchou, ale hlubokou ekoterapeutickou aktivitu – tzv. aktivní pozvánku, která Vás provede přírodním prostředím.
→ Sadu tematických koučovacích otázek pro self-coaching ~ prohloubení sebepoznání a vnímavosti.→ Vysvětlení jaké přirozené citlivosti z 54 (dle Dr. M. Cohena) touto pozvánkou rozvíjíme.
→ Vysvětlení proč a jak pomáhá poslouchání deště zklidňovat naši nervovou soustavu.
Zaposlouchejte se do kapek, které padají na svět.
Možná zjistíte, že každá kapka je pozvánkou k vnitřnímu tichu.
A možná – že i déšť je řečí přírody, která nepotřebuje překlad.___________________________________
🌍 Digitální karta je ihned ke stažení!
Stačí si ji stáhnout a můžete se kdykoli ponořit do této přirozené aktivity.🔗 Tato karta je součástí sady Nature Journey® Cards – kolekce 52 ekoterapeutických pozvánek a nature-based coachingových aktivit, které Vás provedou rokem v rytmu přírody prostřednictvím:
– ekoterapeutických praxí podporujících ztělesněné uvědomění (všímavost k tělu),
– koučovacích otázek rozvíjejících uvědomění z prožité aktivity,
– a rozvoje 54 smyslů a citlivostí dle Dr. Michaela Cohena.
Tyto karty jsou ideální pro jednotlivce, kouče, terapeuty i skupiny, kteří chtějí využít pozitivní účinky přírody pro zlepšení svého well-beingu, snížení stresu a nalezení vnitřního klidu i inspirace z přírodního světa.
Karty jsou seřazeny podle ročních období, takže můžete sbírat svou kolekci a prožívat aktivity s přírodou a v přírodě celý rok, týden po týdnu.
🌀 Zakoupením této karty podpoříte vznik dalších karet a ekopsychologických programů Nature Journey.
Děkujeme, že jste součástí této cesty.
Tato karta je chráněna autorským právem. Je určena k osobnímu použití a k použití v rámci individuální práce s klienty.
Není dovoleno ji dále kopírovat, šířit, upravovat, prodávat, vkládat do jiných placených produktů ani používat ke komerčním účelům bez předchozího písemného souhlasu autora.
Děkuji, že respektujete práci, která byla s péčí vytvořena.
Tato karta je digitální produkt určený ke stažení. V souladu s platnou legislativou Vás informuji, že stažením souboru zaniká nárok na odstoupení od smlouvy ve 14denní lhůtě.
Děkuji za pochopení a za respekt k digitální povaze tohoto obsahu.
Věřím, že Vám přinese inspiraci, zpomalení a smysluplný čas v přírodě – i v sobě.
