Journey Card ⊷ 33 ⊶ Na boso
🌿 Nature Journey Card – 33: Na boso
Tato karta Vás zve k návratu k tělesnému vnímání skrze pomalou, vědomou chůzi naboso v přírodním prostředí. Chodidla jsou jedním z nejcitlivějších smyslových orgánů našeho těla – a právě přes ně se můžete znovu propojit se zemí, která Vás nese.
Jaký je povrch pod Vámi? Jak se mění jeho struktura, teplota, vlhkost? Kde se Vaše tělo uvolňuje – a kde se podvědomě stahuje?
📜 Co Vám tato karta přinese?
✨ Ekoterapeutickou aktivitu zaměřenou na vnímání kontaktu těla se zemí.
✨ Prostor pro rozvoj somatické inteligence a hlubší spojení se smyslovým prožíváním.
✨ Koučovací otázky, které Vám pomohou reflektovat téma opory, zakořenění a směřování v životě.
Karta obsahuje:
→ Jednoduchou, ale účinnou ekoterapeutickou aktivitu – tzv. aktivní pozvánku, která Vás provede přírodním prostředím.
→ Sadu 5 tématických koučovacích otázek pro self Nature coaching ~ hlubší sebereflexi.
Dovolte si na chvíli zout boty a znovu naslouchat zemi – ne hlavou, ale tělem. Každý krok může být jemným dialogem mezi Vámi a krajinou.
🌍 Digitální karta je ihned ke stažení!
Stačí si ji stáhnout a můžete se kdykoli ponořit do této přirozené aktivity.🔗 Tato karta je součástí sady Nature Journey Cards – kolekce 52 ekoterapeutických pozvánek a nature-based coachingových aktivit, které Vás provedou rokem v rytmu přírody prostřednictvím:
– ekoterapeutických praxí podporujících ztělesněné uvědomění (všímavost k tělu),
– koučovacích otázek rozvíjejících uvědomění z prožité aktivity,
– a rozvoje 54 smyslů a citlivostí dle Dr. Michaela Cohena.
Tyto karty jsou ideální pro jednotlivce, kouče, terapeuty i skupiny, kteří chtějí využít pozitivní účinky přírody pro zlepšení svého well-beingu, snížení stresu a nalezení vnitřního klidu i inspirace z přírodního světa.
Karty jsou seřazeny podle ročních období, takže můžete sbírat svou kolekci a prožívat aktivity s přírodou a v přírodě celý rok, týden po týdnu.
🌀 Zakoupením této karty podporujete vznik a šíření celého projektu Nature Journey.
Díky Vaší podpoře mohu i nadále vytvářet nové karty, rozvíjet Nature Studio a přinášet do světa více všímavosti, kontaktu s tělem a propojení s přírodou – tam, kde právě jsme.
Děkuji, že jste součástí této cesty.
Tato karta je chráněna autorským právem. Je určena k osobnímu použití a k použití v rámci individuální práce s klienty.
Není dovoleno ji dále kopírovat, šířit, upravovat, prodávat, vkládat do jiných placených produktů ani používat ke komerčním účelům bez předchozího písemného souhlasu autora.
Děkuji, že respektujete práci, která byla s péčí vytvořena.
Tato karta je digitální produkt určený ke stažení. V souladu s platnou legislativou Vás informuji, že stažením souboru zaniká nárok na odstoupení od smlouvy ve 14denní lhůtě.
Děkuji za pochopení a za respekt k digitální povaze tohoto obsahu.
Věřím, že Vám přinese inspiraci, zpomalení a smysluplný čas v přírodě – i v sobě.
