Journey Card -- 30 -- Vodní proudění
🌿 Nature Journey Card – 30: Vodní proudění
Tato karta Vás zve k somatickému prožitku v tekoucí vodě – v řece, potoce nebo horském prameni. Voda je v neustálém pohybu, stejně jako naše tělo a mysl. Jaké to je postavit se po proudu – a jaké proti němu? Kde se cítíte stabilněji? A co Vám proud říká o Vašem vlastním tempu, odporu či odevzdání?
📜 Co Vám tato karta přinese?
✨ Ekoterapeutickou aktivitu zaměřenou na vnímání těla v pohybu a jeho reakci na vnější síly.
✨ Prostor k prozkoumání vnitřních vzorců skrze kontakt s proudem vody.
✨ Koučovací otázky, které Vám pomohou reflektovat, kde ve svém životě plynout – a kde stavíte odpor.
Karta obsahuje:
→ Jednoduchou, ale účinnou ekoterapeutickou aktivitu – tzv. aktivní pozvánku, která Vás provede přírodním prostředím.
→ Sadu tématických koučovacích otázek pro self Nature coaching ~ hlubší sebereflexi.
Dovolte si na chvíli vstoupit do proudu – vědomě, tělesně.
Vnímejte, jak na proud reaguje Vaše stabilita, dech a směr.
Někdy totiž nejvíc pochopíme, kudy jít, když chvíli jen stojíme.__________________________________
🌍 Digitální karta je ihned ke stažení!
Stačí si ji stáhnout a můžete se kdykoli ponořit do této přirozené aktivity.
🔗 Tato karta je součástí sady Nature Journey Cards – kolekce 52 ekoterapeutických pozvánek a nature-based coachingových aktivit, které Vás provedou rokem v rytmu přírody prostřednictvím:
- ekoterapeutických praxí podporujících ztělesněné uvědomění (všímavost k tělu),
- koučovacích otázek rozvíjejících uvědomění z prožité aktivity,
- a rozvoje 54 smyslů a citlivostí dle Dr. Michaela Cohena.
Tyto karty jsou ideální pro jednotlivce, kouče, terapeuty i skupiny, kteří chtějí využít pozitivní účinky přírody pro zlepšení svého well-beingu, snížení stresu a nalezení vnitřního klidu i inspirace z přírodního světa.Karty jsou seřazeny podle ročních období, takže můžete sbírat svou kolekci a prožívat aktivity s přírodou a v přírodě celý rok, týden po týdnu.
Tato karta je chráněna autorským právem. Je určena k osobnímu použití a k použití v rámci individuální práce s klienty.
Není dovoleno ji dále kopírovat, šířit, upravovat, prodávat, vkládat do jiných placených produktů ani používat ke komerčním účelům bez předchozího písemného souhlasu autora.
Děkuji, že respektujete práci, která byla s péčí vytvořena.
Tato karta je digitální produkt určený ke stažení. V souladu s platnou legislativou Vás informuji, že stažením souboru zaniká nárok na odstoupení od smlouvy ve 14denní lhůtě.
Děkuji za pochopení a za respekt k digitální povaze tohoto obsahu.
Věřím, že Vám přinese inspiraci, zpomalení a smysluplný čas v přírodě – i v sobě.
