top of page
IMG_6145.heic

CESTA
VNITŘNÍ KRAJINOU

 

Roční cesta ke klidu a životní harmonii skrze
objevování sebe sama v proměnách přírody

4 ŽIVLŮ VE 4 ROČNÍCH OBDOBÍCH.

Tento roční program, inspirovaný proměnlivostí čtyř ročních období, vás zve na jedinečné dobrodružství, které propojuje sílu přírody s osobním růstem.

Pečujte o svůj wellbeing a vydejte se na cestu k vnitřní rovnováze ve spojení s přírodou.
Objevte magii přírody,
která vás povede k hlubšímu pochopení sebe sama a světa kolem vás.

CO JE PRO VÁS PŘIPRAVENO
CELOROČNÍ PROGRAM NATURE JOURNEY OBSAHUJE

4 ROČNÍ OBDOBÍ
book_edited.png

4 EBOOKY
PRO OSOBNÍ ROZVOJ

Každý ebook je vaším průvodcem daným ročním obdobím a nabízí praktická cvičení, sebereflexi a přírodní moudrost. Pomáhá rozšířit a upevnit vaše dovednosti získané během retreatů a integrovat transformativní zkušenosti do vašeho každodenního života.

leaf_edited.png

4 x 3 DENNÍ RETREAT
JARO, LÉTO, PODZIM, ZIMA

Zažijete ponoření se do krajiny pro zklidnění nervového systému. Každý retreat vám umožní se ponořit do hlubinného dialogu s přírodou v její proměnlivosti a objevit svou pravou podstatu. Práce s živly přináší vnitřní rovnováhu a hluboké pochopení sebe sama.

heart_edited.png

4 x OSOBNÍ KOUČINK
V PŘÍRODĚ

Osobní koučink v přírodním prostředí vás podpoří na cestě objevování své životní cesty. Skrze dialog s koučem a živoucí krajinou získáte vhledy, které podpoří vaše autentické já a životní cestu. Díky přírodnímu prostředí získáte nové perspektivy k osobnímu růstu.

infinity_edited_edited.png

ROČNÍ VSTUP
DO NATURE STUDIA

Tato online knihovna je zdrojem moudrosti a praxe pro harmonizaci života skrze přírodní principy. Otevírá přístup k široké škále inspirativních zdrojů pro wellbeing, pro podporu vašeho osobního rozvoje a integrovaní přírodních principů do vašeho života.

Výstupem programu je hluboké sebepoznání a posílení vašeho vnitřního růstu prostřednictvím práce s přírodními cykly.

Zažijete rozšíření vaší intuice, kreativního myšlení a emocionální rovnováhy.

Naučíte se lépe pracovat s vlastními myšlenkami, emocemi, tělesností

a moudrostí podvědomí.

Osvojíte si techniky pro dlouhodobou péči o své mentální a fyzické zdraví

a pro posilování osobních vztahů.

 

Kromě toho si odnesete inspiraci a nástroje pro pokračující osobní rozvoj, které můžete využívat i po skončení programu. Celkově program přispěje k vaší harmonii, schopnosti žít podle vašich nejhlubších hodnot a cílů a k vašemu obohacení na úrovni duše.

Image by Dakota Roos

VNĚJŠÍ KRAJINA

Slunce je nejsilnější, hvězdy září, světlo je jasné a vše dozrává a roste do své plné velikosti.. Léto přináší svět plný života a pohybu. Vzduch je teplý a nese vůně květin a bzukot včel, zatímco ptáci naplňují nebe svými písněmi. Voda je osvěžující, ať už v podobě řek, jezer či moře, kde sluneční paprsky tančí na hladině. Země překypuje hojností; pole a lesy jsou svěže zelené a zvířata jako srnky a zajíci jsou aktivní a viditelní. Oheň, zastoupený hvězdami, osvětluje jasné letní noci, ideální pro pozorování zářícího nebe. Všechny 4 elementy - životní pralátky - spolu vytvářejí živou a dynamickou krajinu.

Antler v přírodě

Léto

VNITŘNÍ KRAJINA

V létě ve vnitřní krajině zažíváme období bezčasí, kdy je MYSL jasná a plná energie. Čerpáme inspiraci z jasného světla a cítíme se otevření novým příležitostem. EMOCE pulzují radostí a vděčností; je to čas oslav, setkání s druhými a prožívání hojnosti. TĚLO cítí vitalitu a sílu, kterou využíváme k plné manifestaci našich záměrů, propojování se s fyzickou realitou a budování pevných základů pro budoucnost. INTUICE je vedena vnitřním klidem, pomáhá nám lépe naslouchat svému tělu a posílit schopnost uzemnění. Skrze letní rituály prohlubujeme vztahy a vnášíme uvědomění do našich životů.

Termín retretů

TERMÍNY RETREATŮ
JSOU V SOULADU S PROMĚNOU ROČNÍCH OBDOBÍ V KRAJINĚ

PODZIM

Uvolnění starých vzorů, čas na ohlédnutí, hlubší pocity a intuice.

 

3 dny - 2 noci

25. - 27. 10. 24 (pá - ne)

Kouty | Vysočina - Melechov

ZIMA

Klid, hluboká relaxace,

sebepéče, hodnoty a smysl života.

 

3 dny - 2 noci

17. - 19. 1. 25 (pá - ne)

Kouty | Vysočina - Melechov

JARO

Nové začátky, inspirace, jasnost, regenerace, kreativita, zrození.

 

3 dny - 2 noci

​16. - 18. 5. 25 (pá - ne)

Kouty | Vysočina - Melechov

LÉTO

Hojnost, plnost řeky života,

síť vztahů v lidské společnosti.

 

3 dny - 2 noci

8. - 10. 8. 25 (pá - ne)

Kouty | Vysočina - Melechov

Image by Timothy Eberly
Image by Aaron Burden
Image by Simon Berger
Image by Dakota Roos
METODY PRÁCE

CO VÁS PODPOŘÍ na cestě?
METODY PRÁCE S VNITŘNÍ A VNĚJŠÍ KRAJINOU V NATURE JOURNEY

heart_edited.png

INDIVIDUÁLNÍ KOUČINK S NATURE COACHEM

Kouč se bude věnovat pouze vám a soustředí se na vaši sebereflexi, cíle a výzvy. Naučíte se rozvíjet symbolický jazyk a zapojovat kreativní část své hemisféry díky hlubokým přírodním metaforám. Tento přístup vám poskytne prostor pro prohloubení vašich myšlenek a pocitů, což podpoří vaše osobní objevy a posílení vaší životní cesty.

leaf_edited.png

HLUBINNÁ EKOPSYCHOLOGIE - EKOTERAPIE

Zažijete, našimi předky i vědou ověřené aktivity, jako jsou Forest Bathing (lesní lázně) - vědomé procházky přírodou pro aktivaci smysluplné živosti naší vnitřní krajiny. Tato aktivita vám umožní prohloubit spojení s přírodou, uvolnit stres a objevovat své vnitřní procesy skrze přírodní prostředí

lotus_edited.png

BEZPEČNÉ PROSTŘEDÍ SKUPINY

Užijete si podnětné prostředí, ve kterém každý může objevovat a sdílet své nápady a pohledy v bezpečném a podporujícím místě. Společné sdílení zkušeností, příběhů a mýtů o krajině, posílí vaši vzájemnou sounáležitost a pomůže i ozdravit vztahy mezi lidskou společností a přírodou.

palette_edited.png

ARTETERAPIE a ART COACHING S PŘÍRODOU

Tato metoda nabízí relaxační, aktivační a hluboce sebepoznávací cestu vaší duše, ke které nepotřebujete vůbec žádné výtvarné nadání. Skrze kreativní aktivity v přírodě a s přírodou se vám otevře prostor pro introspekci a uvědomění, čímž posílíte svou intuici a schopnost svobodného projevu. 

Ukázka programu

JAKÉ JE NATURE JOURNEY uvnitř?
INSPIRACE Z REALIZOVANÉ CESTY 2023-24

4 SEZÓNNÍ EBOOK PRŮVODCE

4 ebooky ročně jsou v digitální podobě a obvykle mají kolem 100 stran. Jsou tu proto, aby vás podpořily na roční cestě.

KAŽDÝ RETREAT MÁ 2 EBOOKY

1. Ladění se před retreatem

  • E-book průvodce před retreatem obsahující praktické informace pro danou sezónu, reflektivní koučovací  otázky k mně a 4 živlům.

2. Integrace po retreatu

  • E-book průvodce po retreatu s popisem aktivit a cvičení, které jste na retreatu absolvovali. Ebook obsahuje i koučovací otázky pro dobrou integraci toho, co jste na retreatu zažili a prožili, do reálného a běžného života.

Program retreatu

je sestaven tak, aby z 50 % nabízel průvodcem facilitovaný program. Tyto aktivity vás provedou výživnými zážitky, které posílí váš osobní rozvoj a spojení s přírodou. Dalších 50 % programu je záměrně věnováno času pro uvolnění se do vlastní sebepéče. Tato doba vám umožní relaxaci a introspekci, abyste mohli naslouchat svým potřebám a prohlubovat svou vnitřní pohodu samostatně a nechali se provázet jen přírodou samotnou. Tímto způsobem vytváříme rovnováhu mezi skupinovými aktivitami a osobním prostorem, což posiluje váš celkový zážitek a užitek z retreatu.

Přínosy vědecky měřitelné

V RÁMCI SEBEPÉČE
VÁS VNĚJŠÍ KRAJINA PODPOŘÍ

Snížení stresu
a úzkosti

Příroda obsahuje různé faktory, které mohou  pozitivně ovlivnit

imunitní systém. Podle výzkumů podporuje snižování hladiny kortizolu, snižuje krevní tlak, zlepšuje imunitu.

>> T Ě L O <<

Zlepšení

kreativity a nálady

Divokost a různorodost přírody stimuluje naše smysly, podporuje změnu perspektivy a ovlivňuje generování nových a kreativních  nápadů. Aktivně rozvíjí myšlení mimo naše zaběhnuté vzorce.

>> E M O C E <<

Zvýšení sebeuvědomění

Pocit sounáležitosti s přírodou podporuje naší autenticitu a intuiciPřírodní metafory  a expresivní umění  otevírají hlubší prostor pro sebeuvědomění a živost.

>> I N T U I C E <<

Zlepšení
koncentrace

Nature Journey přináší restaurativní efekt, tj. umožňuje obnovit naši mentální energii a vyčistit mysl od přetížení informacemi. Díky tomu jsme schopni se lépe soustředit a být pozorní.

>> M Y S L <<

Retreaty se konají v nejčistším kraji a srdci České republiky, Vysočině. Ubytováni budete v hotelu nebo chatkách přímo uprostřed lesa v lesním prostoru o velikosti 10 hektarů s vlastním rybníkem o rozloze 2,5 hektaru, v malebném údolí na úpatí vrchu Melechov. V těsné blízkosti chatek protéká potok, který napájí pstruhový rybník s jednou z nejčistších vod v Česku. ​

 

Vrch Melechov je pokrytý mohutným lesním masivem s mnoha magickými místy a prastarou energií, kterou tu využívali už staří Keltové. V blízkosti Melechova se nachází řeka Sázava a PR Stvořila, které navštívíme v létě.

 

Čisté okolní prostředí – slunce, voda, vzduch, skály, louky a lesy – vše ve spojení s magií přírody, nabízí ideální podmínky pro 4 naše retreaty.

PONOŘENÍ DO PŘÍRODY

MÍSTO PRO KONÁNÍ RETREATŮ

Místo konání retreatů
Lektor
Image by Simon Wilkes
professional-certified-coach-pcc.png

AUTORKA, LEKTORKA A GARANTKA PROGRAMU

Ing.  Soňa  Staňková, PCC

zakladatelka EMPOWERMENT Institutu

certifikovaná koučka s titulem PCC (ICF), lektorka, mentorka a supervizorka 

>>  více o Soně  <<

FF - Andragogika, PEF - Regionální rozvoj, FF - Religionistika

a přes 20 let v praxe oboru vzdělávání a rozvoj dospělých

ODBORNÉ VZDĚLÁNÍ PRO NATURE JOURNEY

Pacifica Graduate Institute, CA - USA
 Advanced Training Certificate: Ecopsychology
  Advanced Training Certificate: Advanced Ecotherapy
Institut procesově orientované práce (IPOP) Praha
120 hod. Facilitace skupinových procesů - Process Work
21 hod.  Procesově orientovaný přístup k tělesným sym. a pohybu
360 hod., 2 letý kurz  Základy eko arteterapie, EkoArt Therapy Institut
324 hod., 2 letý kurz Arteterapie, katedra sociální práce VŠPJ
certifikovaný IIVR - International Institute of Visiualization Research
Deep Imagery - The Personal Totem Pole process, 
60 hod., (2018) + 64 hod. (2019) sebe zkušenostní výcvik
Soňa Staňková.png
REFERENCE


REFERENCE
ÚČASTNÍCI NATURE JOURNEY  ŘEKLI

 

letní retreat 8/24.jpeg

Dominik z Prahy

Retreat som absolvoval už druhý krát a pomohol mi sa znova viac spojiť s prírodou a vďaka tomu aj so sebou samým, nájsť na chvíľu odpočinok, nielen fyzický, ale aj mentálny (aj keď samotný proces vie byť niekedy dosť energeticky náročný) a nájsť odpovede na niektoré aktuálne osobné témy. Okrem toho je to miesto, kde sa vždy stretnú podobne naladení inšpiratívni a podporujúci ľudia. Tieto retreaty sú pre mňa zakaždým transformačná skúsenosť a doporučujem každému, kto hľadá niečo podobné. A Soňa to vždy vedie skvele.

Lenka z Prahy

​Letní retreat mi přinesl mnoho nových inspirací, nových poznání i uvědomění si některých už pozapomenutých zjištění :-)

Děkuji všem za společné tvoření a sdílení při aktivitách v krásné přírodě! Na společné pozorování hvězd nikdy nezapomenu! :-)

Léto


PRAKTICKÉ INFORMACE
CENA, TERMÍNY


 

CENY


SKUPINA 8 ::
Power of Dragon

Jedná se o ucelený roční program a lze jej v tomto složení

a cenu absolvovat pouze jako celek..

CO JE V CENĚ PRO 1 OSOBOU         

  • 4 x ebook 1.230,- v celkové hodnotě                  4.920,-

  • 4 x 60 min. individ. koučink v hodnotě              6.000,-

  • 1 roční vstup do Nature studia v hodnotě            880,-

  • 4 x 3 denní retreat za 5.360,- v hodnotě          21.440,-

    • lektor, místnost pro skupinu, výtvarný materiál​

  • 4 x 2 noci ubytování se snídaní v hodnotě         8.800,-

  • HODNOTA CELÉHO ROČNÍHO PROGAMU      44.040,-

Pokud zaplatíte jednorázově za celý program do 22.9.24.

CENA JE PRO  VÁS    21.780,-  

​​

Při potřebě rozdělení do 4 plateb je cena 24.480,-

s platbami 4 x 6.120,. do 22/9/24, 15/12/24, 10/4/25, 5/7/25

IMG_6145.heic

CENA 18.780,-
včetně ubytování v hodnotě 8.800,-

S radostí bych vás chtěla pozvat k jedinečné příležitosti připojit se k malé výzkumné skupině účastníků programu. Tento výzkum je součástí mého VŠ studia oboru Religionistiky na FF, a cílem je prozkoumat, jak přírodní prostředí podporuje duchovní růst a osobní zplnomocnění. Pro více informací a přihlášení se do výběru do výzkumné skupiny prosím kontaktujte team@sonastankova.com.

Registrace - Nature Jouney
Momentálně nemáte žádné události


POKUD PATŘÍTE MEZI PROFESIONÁLNÍ KOUČE, TERAPEUTY
PROZKOUMEJTE NATURE JOURNEY V ÚROVNI PRO PROFESIONÁLY
>>COACH<< ........ >>PRŮVODCE<<


a více také na team@sonastankova.com
 

Otázky
  • Jaká je vize a cíl programu?
    Pilířem celého programu je EMPOWERMENT - zplnomocnění. Empowerment koučink pracuje s hybnými kvalitami jako je vnitřní síla, motivace, hluboký potenciál a životní záměr. Podporuje klienta v objevování všech těchto aspektů, vnitřních zdrojů a energií. Klientovi nabízí techniku propojující tělo, duši a mysl. Klade důraz na integraci všeho, co ke klientovi životu patří a hlavně důvěru klienta sama v sebe a vlastní soběstačnost. Empowerment koučink je zajímavý také tím, že má společensky odpovědný (CSR) přesah. Kouč provází klienta v uvědomění jak jeho cílů a akční kroky mají vliv na prostředí, ve kterém žije. EMPOWERMENT kouč pracuje integrativně a holisticky. Vnímá klienta a jeho životní příběh celistvě. Empowerment koučování je převážně eklektickým stylem koučování. Eklekticismus je způsob tvorby a práce, který čerpá z různých směru nebo z děl starších období a mísí je dohromady. Smyslem tohoto mísení v kurzu je vytvořit prostor pro vznik individuální ESENCE, tj. podpořit u každého účastníka individuální koučovací styl, který bude jemu vlastní a autentický a zároveň užitečný pro jeho typ klientů.
  • Komu je kurz určený?
    Kurz je vhodný pro všechny, kdo přichází do styku s ostatními lidmi ať již jako jejich vedoucí nebo podporovatelé. Díky jeho transformační esenci je vhodný i pro ty, kdo chtějí pracovat na svém osobnostním rozvoji více do hloubky a koncepčně. Kurz pro vás bude mít smysl, pokud: > se chcete stát PROFESIONÁLNÍM KOUČEM Výcvik je akreditovaný u MŠMT (rekvalifikační status) a DVPP. Po složení závěrečné zkoušky můžete vykonávat profesi kouč. Ve výcviku rozvíjíte kompetence koučů dle ICF - Mezinárodní federace koučování, která definuje nejvyšší kvalitu a etiku v profesionálním koučování. Kurz je také akreditovaný u ICF v režimu ACSTH. Pokud máte zájem o ukončení výcviku mezinárodní zkouškou a získat Osvědčení o absolvování dle standardů ACSTH, získejte více informací ZDE nebo na team@sonastankova.com > jste v roli MANAŽERA a LÍDRA Ve výcviku rozvinete svůj vnitřní leadership (vnitřní zdroje, motivace, pozitivní myšlení, EQ, správné zacílení a zaměření pozornosti) a techniky pro vedení skupin a týmů, které vedou k zplnomocnění. Nemusíte se nutně stát koučem, ale naučíte se využívat koučovací přístup jako formu dialogu. Techniky z koučování zařadíte do svého stylu vedení lidí. Získáte zplnomocňující styl pro vedení lidí - empowerment. > hledáte transformaci a OSOBNÍ ROZVOJ V kurzu se učíte koučovat přímo na svých vlastních pracovních a životních tématech. Ve výcviku je dán značný prostor na prohloubení vlastního sebeuvědomění a rozvoj sebereflexe. Má tedy charakter sebezkušenostního výcviku. Stáváte se koučem vlastního života a aktivně pracujete na svém rozvoji.
  • Cíle kurzu, co se v programu naučím?
    Nezískáváte jen baterii otázek, které se tvrdým tréninkem naučíte nazpaměť. Ve výcviku se učíte tvarovat svou vlastní COACHING MINDSET. Výcvik je tedy hlavně transformační cestou pro vás samotné a až následně pro vaše klienty, které budete koučovat. CÍLE KURZU: Těšit se můžete na to, že se naučíte: Techniky na probuzení důvěry a komunikační napojení s klientem. Základy živlové typologie osobnosti a aktivního naslouchání. Předpoklady a principy pro správné stanovení cílů. Jak pracovat s bariérami v dosahování cílů a snů. Efektivní kladení silných koučovacích otázek. Koučovací model em8POWER, který jsme vyvinuli v Empowerment Institutu. Kroky pro dobrou vizualizaci a tvarování budoucnosti. Metodiku na změnu emočních stavů a vzorců chování. Jak pracovat sami se sebou, rozvoj všímavosti a sebereflexe. Know-how pro úspěšnou praxi kouče. Celý kurz/výcvik je zaměřen na rozvoj kompetencí dle standardů definovaných ICF (Mezinárodní federace koučování). Je rozdělen do modulů, v kterých jsou rozvíjeny tyto kompetence: A. Základy 1. Řídí se etickou praxí 2. Ztělesňuje koučovací myšlenkové nastavení (couching mindset) B. Spoluvytváření vztahu 3. Nastavuje a dodržuje dohody 4. Buduje důvěru a bezpečí 5. Zachovává koučovací pozici (přítomnost kouče) C. Efektivní komunikace 6. Aktivní naslouchání 7. Probouzí uvědomění D. Kultivace učení a růstu 8. Facilituje klientův růst ______________________________________________ Kurz je také akreditovaný u ICF v režimu ACSTH. Pokud máte zájem o ukončení výcviku mezinárodní zkouškou a získat Osvědčení o absolvování dle standardů ACSTH, získejte více informací ZDE nebo na team@sonastankova.com ______________________________________________ Navíc je kurz rozšířen o další psychologické a sociálních aspekty, práci s tělem, emocemi a technikami pro vlastní sebepoznání a selfkoučink. Díky tomu se stává výcvik více integrativnějším a holističtější pro transformační práci s klientem. Integrativní a holistický přístup je hlavním pilířem celého kurzu. Empowerment koučování je převážně eklektickým stylem koučování. Eklekticismus je způsob tvorby a práce, který čerpá z jiných vzorů a směru nebo z děl starších období a mísí je dohromady. Smyslem tohoto mísení v kurzu je vytvořit prostor pro vznik individuální ESENCE, tj. podpořit u každého účastníka individuální koučovací styl, který bude jemu vlastní a autentický a zároveň užitečný pro jeho typ klientů. Základem výcviku je podpořit studenty ve vytvoření si svého vlastního koučovacího stylu tak, aby co nejvíce ladil s jejich vlastní osobností a pojetím. Účastníci pro tvorbu vlastní esence - individuálního koučovacího stylu - postupují interaktivním a eklektickým způsobem = výběrem toho nejlepšího z široké palety přístupů, metod a technik. Například z těchto souhrnů teorií, škol a praktických postupů: neurovědy, neuroplasticita psychosomatika, biochemické procesy v těle, bioenergetika systémové vědy a systemika, konstruktivismus ekopsychlogie NLP - neurolingvistické programování Ericksonovský přístup ke koučování Solution Focus Coaching Gestalt přístup PCA - humanistický směr Carla Rogerse Mindfulness koučování
  • Program, co je obsahem jednotlivých modulů?
    Program obsahuje 120 hodin. 80 hodin je věnováno synchronní výuce (67 %) = v reálném čase je lektor přítomný se studenty (on-line nebo fyzicky) - výklad lektora, demoukázky koučování, procvičování koučinku mezi studenty, zpětná vazba účastníkům od lektora, mentoringy - 56 hod. je prezenční výuka a 26 hod. koučovací praxe 40 hodin je věnováno asynchronní výuce (33 %) = student studuje sám bez doprovodu lektora - samostudium, e-learning, procvičování koučinku v peer skupinách a s klienty ____________________________________________________ V každém modulu získáte koučovací nástroje a techniky pro efektivní vedení koučovacího dialogu. Jednotlivé moduly jsou tvořené v souladu s mezinárodními kompetencemi profesionálního koučování, které si postupně osvojujete. Výcvik je obohacen o supervizní - sebezkušenostní část, díky které získáte větší sebevědomí a ukotvení se ve vlastním, autentickém koučovacím stylu. 1. modul - ZÁKLADY pro práci s klientem Kompetence: 1a) Řídí se etickou praxí. 1b) Ztělesňuje koučovací myšlenkové nastavení (couching mindset). Nástroje a techniky: empowerment koučink, jeho zdroje a filozofické přístupy koučování a jiné rozvojové metody - jejich rozdíly role kouče a jeho základní nástroje, coaching mindset etika v koučování koučovací model em8POWER příprava kouče na koučink, 1. schůzka s klientem, uzavírání kontraktu přítomnost a zdroje, z kterých můžeme čerpat práce s výsledkovým rámcem - modelování budoucnosti (Erickson, NLP) vizualizace - tvoření budoucnosti se zapojením mysli, emocí a těla (NLP) škálování - měření posunu na cestě ke svému cíli kotvení - zapojení těla do procesu změny a tvoření fáze P v koučovacím modelu em8POWER 2. modul - spoluvytváření VZTAHU Kompetence: 2a) Nastavuje a dodržuje dohody. 2b) Buduje důvěru a bezpečí. 2c) Zachovává koučovací pozici (přítomnost kouče). Nástroje a techniky: navazování raportu - vztah s klientem a pole mezi klientem a koučem (PCA - Rogers) holistická všímavost - mysl, prožívání a chování (bludný kruh bránící změně) mozek a jeho 3 systémy vědomí, podvědomí a nevědomí - přeprogramovávání neužitečných vzorců bezpečí a výzva v koučinku komfortní a nekomfortní zóna v učení se energie mysli a vliv mysli na vytváření vztahu k tématu lingvistika a její vliv v koučovacím procesu 2. a další schůzka s klientem kreativita v koučování pro hledání cest k cíli narativní přístup v koučinku vizualizační techniky a nástroje v koučování metofory, analogie, mýty a příběhy v koučování fáze O v koučovacím modelu em8POWER 3. modul - efektivní KOMUNIKACE Kompetence: 3a) Aktivní naslouchání. 3b) Probouzení uvědomění. Nástroje a techniky: efektivní komunikace - primární a sekundární proces v komunikaci (POP přístup) verbální komunikace, lingvistika neverbální komunikace, body language (NLP) emoční inteligence, empatie - vibrační síla srdce aktivní naslouchání- reflektování, schrnování v koučovacím procesu, síla ticha zpětná vazba a zrcadlení vnitřní mapy pro vnímání světa a naše nastavení mindsetu hranice, jejich tvoření, udržování a proměna - bariéry v koučování probuzení a aktivace vnitřní síly - zdrojů, potenciálu, zlatého stínu integrace nově objeveného potenicálu ekosystém klienta, rámce přemýšlení (systemika) akční kroky a plány rozhodovací modely, práce s prioritami fáze W, E, R v koučovacím modelu em8POWER 4. modul - kultivace UČENÍ a RŮSTU Kompetence: 4a) Facilituje klientův růst. Nástroje a techniky: vyhodnocování akčních plánů klienta - chyba jako příležitost posun vpřed - zdroje, cesty, překážky, ekosystém (ekopsychologie) konfirmace a její vliv na psychiku a koučování (gestalt) oceňování a posilování vlastní sebehodnoty klienta práce s časem a kontraktem změna kontraktu psychologie v koučování - osobnost, emoce motivace a hybné síly podporující k akci a změně stres a reakce na stres obranné mechanismy emoční křivka změny živlová osobnostní typologie a myšlenkové systémy fáze 8 v koučovacím modelu em8POWER 5. modul - supervize a SEBEREFLEXE 5. modul je tématicky rozložen a jeho bloky jsou přidány k výuce 1. - 4. modulu. rozdíl mezi mentoringem, supervizí, sebereflexí rozvojová zpětná vazba podporující sebeuvědomění emoce kouče v koučovacím procesu a jejich zvládání mindset kouče v koučovacím procesu a jeho tvarování individuální metoring k praxi studentů skupinový mentoring k praxi klientů fáze em v koučovacím modelu em8POWER Každý modul je tématicky zaměřen na oblasti a techniky, které si můžete postupně osvojovat procvičováním s dalšími účastníky kurzu nebo klienty EMPOWERMENT Institutu. Teorii se budete učit formou zážitkové pedagogiky. Většinová část výcviku je věnována procvičování kladení otázek, technik nebo nástrojů. To se děje v tzv. triádách (skupinka 3 účastníků kurzu). Ve výcviku si koučování zkoušíte přímo na svých vlastních, reálných, životních nebo pracovních tématech - stáváte se tak KOUČEM SVÉHO VLASTNÍHO ŽIVOTA. Mezi jednotlivými moduly je dostatek času pro další osvojení koučovacích technik a kompetencí - trénujeme v tzv. peer skupinách (skupina účastníků kurzu procvičuje své dovednosti i mimo kurz s přidělenými klienty) a samostudium v e-learningu. Výcvik také obsahuje modul, který je sebezkušenostní a jeho smyslem je prohloubení vlastního sebepoznání kouče a uvědomění si naší motivace, vnitřních zdrojů a překážek. Podíváme se spolu i na to, jak nám toto sebeuvědomění může pomoci nebo naopak bránit při práci kouče. Výuka sebezkušenostní části se částečně odehrává v přírodě (městský park), kterou využíváme pro přirozené zrcadlení naší vnitřní krajiny a jejich témat a podporu celistvosti. Součástí kurzu je kvalitní on-line studijní opora v moderní on-line aplikaci, která je pro vás k dispozici zdarma 24 hodin, 7 dní v týdnu v průběhu celého studia. V aplikaci najdete texty, videa a audio-nahrávky.
  • Forma a místo výuky:
    10 dní (2 x 3 dny a 2 x 2 dny) = 80 hodin - synchronní (prezenční) výuka 56 h. je (prezenční výuka) věnováno rozvoji kompetencí kouče, nástrojům a technikám pro efektivní koučování, simulace - praktický trénink v triádách (skupiny studentů) 24 h. je (praktická výuka) věnováno praxi - koučování s reálnými klienty nebo peer skupiny studentů 5 dní = 40 hodin je vyhrazeno pro asynchronní (dálkovou) výuku (e-learning a samostudium) 1 den má 8 vyučovacích hodin. 45 min. - 1 hodina v prezenční výuce. 60 min. - 1 hodina v praktické výuce. Pro závěrečnou zkoušku je vyhrazen další 1 den. MÍSTO VÝUKY KURZU Pronájem školících místností a prostorů je v ceně kurzu. Ubytování, stravu a dopravu na místo si hradí účastník kurzu sám. V kalendářním roce se kurzy konají: 1 x ročně v Brně v Empowerment studiu na Jánská 8 (centrum města). Pro sebezkušenostní výuku je využíván park u hradu Špilberk (výuka cca. 2-3h./den). 1 x ročně v Praze, v rezidenci Hunger Wall na Malé Straně, Plaská 8, blízko parku Petřín, který je využíván pro sebezkušenostní výuku (2-3h./den). 1 x ročně se kurz koná mimo velká města, blízko přírody. Lokalita je vybírána na základě počtu přihlášek a s ohledem k dobré dojedenosti pro účastníky. Nejčastěji se pohybujeme v těchto lokalitách: - Jihomoravský kraj, statek Samsara - kraj Vysočina, Resort Sv. Kateřiny - Středočeský kraj, Paběnický mlýn - Středočeský kraj, Sv. Mikuláš zámek Kačina - České Švýcarsko, roubenky Doubice u Krásné Lípy Pro uzavřené skupiny se kurz koná i v zahraničí (Madeira - Portugalsko, Bali - Indonésie, Hawaii - USA). Neváhejte projevit svůj zájem. Při variantě ON-LINE (v případě nařízení vlády). SYNCHRONNÍ VÝUKA = výuka lektora se studenty v reálném čase 20 x 4 hod., obvykle 1x týdně 4 hod. v ÚT nebo ČT = 80 hodin Pokud jste skupina 3 osob a více, lze se domluvit na speciálních podmínkách = jiné místo konání, vlastní harmonogram, cena, atd. Je možné si domluvit i individuální výuku (vlastní harmonogram) pro 1 osobu. EMPOWERMENT STUDIO V BRNĚ:
  • Od koho se budu učit, kdo je lektorem?
    Ing. Soňa Staňková, DiS., PCC METODICKÁ GARANTKA, LEKTORKA VÝCVIKU MENTORKA A SUPERVIZORKA KOUČOVÁNÍ více o Soně ZDE aktivní členka ICF, PCC - certifikace ICF mentorka schválená v registru mentorů u ICF 10 let KOUČKA pro týmy a organizace 3 roky interní koučka v mezinárodní bance ​ 20 let LEKTORKA osobního rozvoje a leadershipu 9 let lektorka a mentorka v kurzech koučování 3 roky lektorka koučinku na Newton University ​ 8 let interně v mezinárodních korporacích 16 let CEO EMPOWERMENT Institutu 24 let PODNIKATELKA v několika organizacích 4 roky Prezidentka české pobočky Mezinárodní federace koučování ICF ​ AUTORKA koučovacího modelu em8POWER a transformačních programů 7 EP pro kouče, život a lídry s přes 1.200 hodin koučinku Vzdělání: 120 h. Koučink centrum s.r.o. - Akreditovaný externí profesionální kouč 64 hod. výcvik Supervize v koučování (5/22 - 2/23) Systémově-psychodynamický přístup, Diploma in Coach Supervision (ICBC) The International Centre for Business Coaching 360 h. sebezkušenostní výcvik Základy Eko Art Terapie u Eko Art Theraphy Institutu 60 h. sebezkušenostního výcviku v Deep Imagery - The Personal Totem Pole process, certifikovaný IIVR - International Institute of Visiualization Research 21 h. Procesově orientovaný přístup k tělesným symptomům a pohybu 21 h. POP, Budování autentických organizací – klíčové kompetence moci 102 h. Institut procesově orientované práce, Facilitace skupinových procesů 180 h. INTECO, akreditovaný výcvik v koučování 125 h. KVP, Výcvik v detekci psychodynamických skupinových procesů 64 hod. sebezkušenostního výcviku pro vlastní seberozvoj: Eligio Stephen Gallegos, PhD./USA: Deep Imagery - The Personal Totem Pole process 20 hod. na ČASK, Česká konference rodinných a systemických konstelací 32 hod. na PVŠPS: Rogerovský přístup ke klientovi, Gestalt, Fenomenologie a další _______________________________________________________________ Ing. Erika Falťanová, ACC ČLENKA ZKUŠEBNÍ KOMISE A SUPERVIZORKA členka ICF, ACC - certifikace ICF Absolvované akreditované výcviky vztahující se ke koučování: Co-Active Coaching (The Coach Training Institute, USA) 116 h. Solution Focused Brief Coaching (Solutionsurfers Switzerland) 28 h. TeamCoaching (Solutionsurfers, Switzerland) 14 h. Business Coaching College, Slovakia 84 h. Formální vzdělání: VŠE Bratislava, Fakulta managementu, Organizace a řízení podniků Ve výcviku je členkou zkušební komise a supervizorkou kompetencí v koučování. Pracuje online ve slovenštině, angličtině a maďarštině.
  • Jaké jsou vstupní podmínky?
    Vstupním předpokladem k přijetí do kurzu/výcviku jsou: - ukončené střední vzdělání s maturitní zkouškou - věk nad 18 let Pokud chcete výcvik ukončit profesní zkouškou (získat akreditační diplom o rekvalifikaci MŠMT nebo osvědčení o DVPP) je třeba před zahájením výcviku dodat" 1) motivační dopis na 1x A4 (důvody pro přihlášení do výcviku, očekávání). 2) Životopis. 3) Fotokopii nejvyššího dosaženého vzdělání (min. maturitní zkouška).
  • Jaké jsou podmínky pro úspěšné ukončení kurzu?
    Pro úspěšné ukončení výcviku a je třeba: - 80% docházka při synchronní výuce - 14 dní před konáním závěrečné zkoušky do své individ. on-line knihovny: 1) doložit koučovací praxi dodání seznamu 10 koučovacích schůzek s klienty 2) doručit kazuistiku vlastního koučování (popis 3 koučinků s 1 klientem) 3) příložit ke kazuistice - 1x audionahrávku koučovacího rozhovoru, který je předmětem kazuistiky - 1x doslovný přepis koučovacího rozhovoru v audionahrávce - složit závěrečnou zkoušku v den určený pořadatelem kurzu. Zkouška se koná prezenční formou. On-line verze je možná po předchozí domluvě s lektorem nebo v případě nařízení vydaných vládou. A) písemná zkouška (test znalostí o tématu koučování) B) ústní zkouška - obhajoba/prezentace vlastní kazuistiky o koučování V ceně výcviku je možnost zkoušku 3 x opakovat v termíny určené pořadatelem kurzu. Při opakování zkoušky frekventant dokládá k hodnocení znovu celé portfolio (tj. bod 2 - 3 = novou kazuistiku, novou audionahrávku a nový přepis audionahrávky koučování). Pokud potřebujete více času pro přípravu na zkoušku, lze si termín zkoušky po dohodě s garantem kurzu odložit na nejbližší možný termín, který je Institutem vypsán jako zkouškový. Přesun termínu pro závěrečnou zkoušku je zpoplatněn částkou 1.500 Kč. Pokud potřebujete individuální přístup, lze zkoušku absolvovat individuálně (jen vy a garant kurzu) exkluzivně Vámi vybraný den, za příplatek 4.000Kč.
  • Cena kurzu a co vše získám?
    Výcvik lze absolvovat ve 2 režimech: 1) 25.000 Kč za absolvování výcviku v případě seberozvoje (bez závěrečné zkoušky a vstupu do e-learnngu) 2) 50.000 Kč výcvik se závěrečnou zkouškou (Rekvalifikace MŠMT, nebo zkouška pro DVPP). Cena 50.000 Kč - výcvik se závěrečnou zkouškou - obsahuje: 120 hodin výuky (80 hod. synchronní/prezenční, 40 hod. asynchronní/e-learning) závěrečnou zkoušku v daném termínu (možnost 3 x opakovat) studijní materiály v digitální podobě vstup do e-learning prostředí (až 3 měsíce po ukončení studia) on-line aplikaci do mobilu zdarma se všemi studijními materiály možnost procvičovat koučink na reálných klientech EMPOWERMENT Institutu (Alumni absolventi výcviku, probono klienti Institutu) vstup do diskuzního Fóra - uzavřené studijní skupiny (FB, WhatsApp) individuální podporu od Soni Staňkové (zakladatelky Empowerment Institutu) během celého studia a týmu asistentů ve výcviku možnost pokračovat dál ve výcviku k mezinárodní zkoušce (výcvik akreditovaný u ICF). Cena 25.000 Kč - absolvování výcviku v případě seberozvoje - obsahuje: 80 hod. synchronní/prezenční výuky vstup do diskuzního Fóra - uzavřené studijní skupiny (FB, WhatsApp) individuální podporu od Soni Staňkové (zakladatelky Empowerment Institutu) během celého studia a týmu asistentů ve výcviku Cena neobsahuje: tisk studijních materiálů stravu, ubytování a dopravu účastníků na místo výcviku případný individuální termín pro závěrečnou zkoušku (3.000Kč), pokud se vám nehodí původní
  • Platba a storno podmínky:
    PLATEBNÍ PODMÍNKY: Jakmile nám odešlete přihlášku na kurz/výcvik, budeme vás kontaktovat a domluvíme se na podrobnostech včetně platebních podmínek, které pro vás budou dobré. Místo v kurzu vám bude rezervováno po uhrazení 50% částky kurzu, nejpozději do 30 dní před zahájením výcviku. Doplatek do 100% ceny je třeba uhradit nejpozději 14 dní před zahájením výcviku. Výcvik můžete platit až v 5 splátkách, na kterých se s námi předem domluvíte. Dodržováním platebního kalendáře si zajistíte pokračování v kurzu. Změní-li se u vás situace a potřebujete-li jinou splatnost nebo rozložení splátek i během výcviku, rádi vám vyjdeme vstříc. Výcvik lze platit kafeteria systémem z https://www.benefit-plus.eu a zde je jeho cena navýšená o 10 %. Výcvik je akreditovaný MŠMT (rekvalifikace) a DVPP (osvědčení): je osvobozený od DPH a můžete na něj tedy získat úhradu z dotací nebo EU projektů. STORNO PODMÍNKY: Zrušíte-li svou účast méně než 30 dní před zahájením výcviku, 50% záloha se nevrací. Můžete však svou účast převést na jinou osobu nebo jí přeložit na jiný běh kurzu (což lze učinit 1x a na základě objektivních důvodů jako je nemoc nebo tíživá osobní situace). Pokud dojde ze strany pořadatele během konání výcviku k změně předem stanovaných podmínek - změna místa konaní, změna termínů, změna lektorů bude Vám nabídnuta možnost z výcviku odstoupit s nárokem na vrácení reciproční části hodnoty výcviku. Rozhodnete-li se z výcviku vystoupit před jeho ukončením, respektujte prosím, že se nevrací kurzovné zpět. Při objektivních důvodech přerušení výcviku (nemoc) se lze dohodnout na absolvování výcviku v náhradních termínech, které však nejsou právně vymahatelné. Budou-li v průběhu výcviku vydána vládní nařízení znemožňující prezenční výuku, přesouvá se výuka do on-line prostředí ve stejných termínech jak byla plánovaná prezenční výuka.
3.jpg
bottom of page