Jak změna ročních 🌞🍂 období ovlivňuje naši psychiku ⇣ co se můžeme naučit?
- Ing. Soňa Staňková, DiS., PCC
- 4. 10. 2023
- Minut čtení: 3
Když léto uvolňuje místo podzimu: Co se z toho můžeme učit?
Vítám vás v novém blogovém příspěvku, ve kterém se budeme zabývat přechodem z letního období do podzimu a jaký vliv má tato změna na naši psychiku.
Představme si, že léto je jako 👑 panovník, který vládne nad našimi emocemi a myšlenkami, a když přichází podzim, je čas na výměnu trůnu.
Jak tato metafora ovlivňuje naši psychiku a co se z toho můžeme poučit? Trůn panování léta se pomalu předává podzimu, ať už to chceme nebo ne. Je to přirozený cyklus, který nás všechny ovlivňuje. Ale co to pro nás znamená na psychické úrovni? A co se můžeme z tohoto přechodu naučit?
☀️✨ Léto je obdobím slunce, tepla a radosti. Je to doba, kdy se mnozí z nás cítí šťastní a energičtí. Sluneční paprsky nás nabíjejí pozitivní energií a podporují náš pocit štěstí. Příroda kvete a je plná života, což nám dodává pocit inspirace a optimismu. Je to doba, kdy se cítíme volní a neomezení. Všechny ty dlouhé slunečné dny a večery plné zábavy a dobrodružství nám dodávají energii a optimismus. Cítíme se takříkajíc na vrcholu svého trůnu.
Ale co se děje, když léto postupně přechází v podzim?
Slunce se stahuje, teploty klesají a příroda se připravuje na zimu. Toto období je často spojováno s melancholií a nostalgií. Mnozí z nás začínají cítit únavu a někdy i smutek. Panovník☀️ léta se stahuje a na jeho místo nastupuje nový vládce 🍁 podzim.
Ale jakmile se léto pomalu rozplyne a podzim se naplno ujme vlády, začínáme naplni cítit změnu. Stejně jako příroda, i my se musíme přizpůsobit. Tento přechod může na naši psychiku zapůsobit různými způsoby.
Podzim je obdobím proměny.
Listy na stromech mění svou barvu a opouštějí své větve. Nabývají různých odstínů, připravují se na svůj pád a konec. Stejně tak se mnozí z nás cítí - jako bychom procházeli proměnou. Je to připomínka, že je čas se rozloučit s minulostí a připravit se na nové začátky. Podobně i my můžeme využít tohoto přechodu k tomu, abychom se zamysleli nad svým životem a udělali změny, které nás posunou vpřed. Je to doba, která nás učí přijímat změny a vzdávat se toho, co už nám neslouží. Učí nás, že změna je nevyhnutelnou součástí našeho života a že je důležité se s ní vyrovnávat s grácií a přijetím. Naučí nás, že i když se nám zdá, že nám něco končí, vždy existuje nový začátek.Naučte se přijímat změny a vzdávat se toho, co už vám neslouží. Připravte se na nové začátky a buďte otevření novým výzvám, které přicházejí s příchodem podzimu.
Podzim je příležitostí k sebereflexi a růstu.
Přijímání změn je nezbytné pro naši osobní a duševní evoluci. Stejně jako příroda, i my musíme projít obdobími proměny, abychom se mohli rozvíjet a růst. Podzim nám dává příležitost zpomalit, zamyslet se nad sebou samými a vyrovnat se s našimi emocemi. Dává nám dává prostor k tomu, abychom se zamysleli nad tím, co nám již neslouží, a abychom se připravili na nové možnosti a výzvy.
Podzim nám také připomíná, že je čas se zpomalit.
Jako stromy, které ztrácejí své listy, potřebujeme si najít čas na odpočinek a sebeobnovu. Je to doba, kdy si můžeme dopřát horkou čokoládu, teplé deky a knížky, které nás inspirují a nabíjejí energií.
🍁 Ačkoli přechod z léta do podzimu může být pro nás někdy obtížný, máme z něj mnoho co se naučit.
✓ Můžeme se naučit přijmout změnu a přizpůsobit se novým okolnostem.
✓ Můžeme se naučit dát si čas na odpočinek a péči o sebe.
✓ A především, můžeme si uvědomit, že život je plný cyklů a že každý z nich nám může přinést něco cenného.
Takže ať už se trůn panování předává od léta k podzimu, nezapomeňme si vychutnat každý okamžik. Nechme se inspirovat proměnou přírody a využijme tento čas k růstu a obnově. Ať je náš podzim plný barev, radosti a moudrosti! 🍁🌻
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
🌬️ Přijďte si se mnou užit ~ PONOŘENÍ SE DO PŘÍRODY podle ročních období.
Podzimní 3 denní retreat 🍁 23. - 25. 10. na Vysočině www.hotelkouty.cz
Zažijete hluboký relax • koučovací procházky v přírodě • barevnou podzimní imaginaci • kreativní tvoření s podzimem >> vytvoříte si tak BAREVNÝ 🍁 KALEDIOSKOP
REGISTRACE ZDE 👉🏻 www.SonaStankova.cz/kalendar
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Comments