Obojí. Základem je osobní zkušenost, ze které teprve vyrůstá profesní rovina. Pokud pracujete s lidmi, získaná zkušenost se přirozeně přenáší do vaší praxe. Program ale není technickým tréninkem metod.

Nemusíte. Online kurz lze absolvovat samostatně. Pro skupinové kreativní workshopy přijímáme přednostně ty z vás, kdo chtějí absolvovat kompletní variantu programu, tj. včetně online studia. Kompletní program nabízí nejucelenější zkušenost, ale není podmínkou.

Arteterapie je terapeutický přístup. Je zaměřená na léčbu, zpracování psychických obtíží, traumat nebo emočních témat. Probíhá v terapeutickém rámci, často individuálně nebo v malých skupinách, a je vedena kvalifikovaným terapeutem. Důraz je kladen na bezpečí, stabilizaci a dlouhodobou podporu klienta. Art coaching pracuje s tvořivým procesem jiným způsobem. Není zaměřený na léčbu ani diagnostiku, ale na rozvoj sebeuvědomění, vnitřní orientace a schopnosti volby. Umění zde slouží jako jazyk pro reflexi, učení a porozumění sobě – nikoli jako terapeutický nástroj. V art coachingu: se neinterpretují obrazy ani nevysvětlují symboly, účastník je autoritou svého vlastního procesu, důraz je kladen na autonomii, vědomou zkušenost a přenos do každodenní reality, cílem není „něco opravit“, ale zažít, porozumět, uvědomit si. Program, do kterého se hlásíte, je rozvojový a vzdělávací, nikoli terapeutický. Pracuje s principy art coachingu a arts integration a je postaven na dobrovolnosti, respektu k hranicím a osobní odpovědnosti účastníků. Program není arteterapie ani terapeutický výcvik. Jedná se o rozvojový a sebezkušenostní art coachingový program, který pracuje s tvořivým procesem jako nástrojem uvědomění, učení a rozvoje. Pokud jste v akutní psychické krizi nebo řešíte neléčené trauma, doporučujeme nejprve terapeutickou podporu.

Ne. Tento program neopravňuje k výkonu arteterapie ani k používání titulu arteterapeut/ka. Získáte kompetence v oblasti art coachingu, facilitace tvořivých procesů a práce se skupinou, které lze využít v rozvojové, koučovací, lektorské nebo průvodcovské praxi.

Při tvoření se někdy může objevit silnější emoce, vzpomínka nebo téma, které se chce na chvíli zviditelnit. To samo o sobě není problém ani známka něčeho špatného. Děje se to především proto, že se v průběhu programu zpomaluje, uvolňuje tlak na výkon a člověk je zván být víc v kontaktu sám se sebou. Když odložíme běžné role, strategie a očekávání, mohou se přirozeně ozvat části prožívání, které v každodenním provozu zůstávají v pozadí. Většinou pomáhá dát tomu čas, pokračovat v tvoření, psát, být v kontaktu se svými zdroji a vnímat, co je pro vás v danou chvíli podpůrné. Každý si sám volí tempo i hloubku, do které chce jít. Pokud by se ale objevilo něco, co by bylo dlouhodobě zahlcující nebo nepříjemné, je v pořádku vyhledat podporu – ať už v blízkém okolí, u odborníka nebo se můžete ozvat přímo lektorce programu na sona@sonastankova.com

Ne. Pro tento kurz nepotřebujete žádné výtvarné nadání. Program není o výtvarných dovednostech ani o estetice. Tvoření slouží jako nástroj porozumění a reflexe a rozvoj přirozené kreativity, ne jako výsledek, který by někdo hodnotil. Program je navržen tak, aby byl srozumitelný a přínosný pro každého, bez ohledu na předchozí zkušenosti s osobním rozvojem.

Seznam výtvarných pomůcek Vám zašleme po registraci do programu.Nejsou nutné žádné speciální ani drahé materiály. Doporučujeme mít základní pomůcky připravené před začátkem programu, ale je možné je doplnit i v průběhu podle toho, jak budete s programem pracovat. Budete potřebovat základní výtvarné a psací pomůcky (papír, tužky, pastelky, vodovky, voskové pastely a soft pastely, barvy, štětce, lepidlo, nůžky, malé balení hlíny, čtvrtky A4 - A2, akvarelový papír,....), vše lze volně zakoupit v papírnictví. Budete také dopředu vyzváni pro tvoření s přírodními materiály, které si sami obstaráte - přírodniny jako větvičky, kamínky, .... Pokud chcete mít v programu kreativní komfort, můžete si od nás zakoupit kreativní sadu výtvarných pomůcek v dřevěném kufříku, který obsahuje 103 výtvarných médií. Sadu vám pošleme poštou, do 14 dní od zakoupení.

Program je navržen tak, aby byl dlouhodobě udržitelný. Počítejte přibližně s 1,5–2 hodinami týdně, které si můžete rozdělit podle sebe. Čas si můžete rozdělit podle sebe – do jednoho bloku nebo do více kratších vstupů.​ Nejde o plnění úkolů, ale o práci v rytmu, který je reálný a k materiálům se můžete i s odstupem času vracet a doplnit si aktivity, které jste během kurzu nestihli.

Online setkání probíhají v menší, stabilní skupině a mají jasnou strukturu. Součástí je: uvedení tématu, krátká tvořivá nebo reflektivní praxe, společná reflexe. Sdílení je vždy dobrovolné. Účastníci mohou mluvit o tom, co chtějí a do jaké hloubky chtějí. Není očekáváno osobní odhalování ani sdílení intimních příběhů. Reflexe se zaměřuje především na: průběh tvořivého procesu, co fungovalo, kde se objevila výzva, jak s ní účastník naložil, co si z toho odnáší do další práce nebo života.

Ano, záznamy z živých online setkání budou k dispozici v online knihovně programu a budete k nim mít přístup ještě 1 rok od zahájení programu.

Osobní workshopy jsou více sebezkušenostní a skupinové, ale nejsou terapeutickou skupinou. Sdílení po tvořivých aktivitách: není interpretací obrazů, není analýzou osobních témat, není povinností mluvit o sobě. Zaměřujeme se především na: zkušenost z tvořivého procesu, práci s materiálem, prostorem a pozorností, momenty, kdy se něco dařilo, místa, kde se objevila nejistota, odpor nebo zmatek, způsoby, jak s těmito výzvami účastník pracoval. Reflexe probíhá jazykem učení, ne zpovědi: Co jsem si všimla? Co mi pomohlo zůstat v procesu? Co bych příště udělala jinak? V celém programu platí: respekt k osobním hranicím, autonomie každého účastníka, možnost mlčet, pozorovat, psát si jen do deníku, žádný tlak na sdílení osobních příběhů. Tvořivý proces je zde nástrojem učení a uvědomění, nikoli cestou k osobnímu odhalování. Kde probíhají osobní workshopy? Workshopy se konají na Vysočině, v blízkosti Havlíčkova Brodu, na rekonstruovaném statku v klidném venkovském prostředí. Místo nabízí: uzavřený a bezpečný prostor pro skupinovou práci kontakt s krajinou a přírodou - budeme tvořit i v nově vznikající ekoterapeutické zahradě zázemí pro tvoření i odpočinek Jak je to s ubytováním? Ubytování není zahrnuto v ceně programu a hradí se zvlášť. cena ubytování: 880 Kč / noc ubytování je možné přímo na místě (kapacita je omezená) nebo si můžete zajistit sami v blízkosti podrobnosti k ubytování dostanete s dostatečným předstihem před workshopem

Ne. Online část programu je otevřená i lidem mimo koučovací profesi. Skupinové kreativní workshopy jsou už více určené (dáváme přednost při výběru účastníků) pro ty, kdo pracují nebo budou pracovat s druhými lidmi - kouči, průvodci, učitelé, soc. pracovníci,.... Pokud chcete získat osvědčení o úspěšném ukončení studia, je podmínkou absolvovat kompletní program. Pokud již máte základní koučovací výcvik, můžete program ukončit diplomem Art Coaching.

Ne. Tento program nenahrazuje výcvik koučování ani jej nekopíruje. Jedná se o nástavbový a rozšiřující program, který prohlubuje práci s tvořivým procesem, sebeuvědoměním a skupinovou dynamikou. Staví na koučovacím způsobu myšlení (práce s procesem, autonomií, odpovědností klienta), ale neučí základní koučovací dovednosti ani nenahrazuje systematický výcvik koučování. Pro účastníky bez koučovacího výcviku slouží program jako hluboká sebezkušenostní a rozvojová cesta. Pro kouče představuje rozšíření kompetencí – zejména v oblasti práce s obrazem, tělem, symbolickým jazykem a facilitace skupinových procesů. Pokud hledáte: základní výcvik koučování → tento program jej nenahrazuje prohloubení praxe, nové nástroje a práci se skupinou → program je k tomu určen

Program je možné absolvovat i bez zkoušek a bez osvědčení, čistě jako rozvojovou cestu. Co potřebuji splnit pro dokončení programu? absolvovat online část programu účastnit se osobních kreativních workshopů (pokud usilujete o osvědčení) Pokud chcete navíc získat diplom pro kouče o Art Coachingu - je třeba mít dokončený základní výcvik koučování (u nás nebo u jiné organizace). I. online studium - OSVĚDČENÍ O ABSOLVOVÁNÍ dokončit online kurz - každý týden aktivita odevzdat min. 4 mikro úkoly z 6 absolvovat min. 3 ze 4 online setkání II. osobních setkání - OSVĚDČENÍ O ABSOLVOVÁNÍ být přítomní min. z 85 % na osobních kreativnich workshopech, tj. min. 10 dní z 12, tj. min. 65 hod. Představení svého sebereflektivního deníku, kde mapujete svou celou cestu programem. Koná se osobně na kolokviu v den, který si společně domluví skupina. Tento certifikát ani kurz vás neopravňuje nazývat se terapeut, terapeutka ani působit jako terapeut/terapeutka. Materiály z kurzu používejte bezpečně, eticky a v souladu s aktuální úrovní vaší zkušenosti a odborné kvalifikace.

CENA a PLATEBNÍ PODMÍNKY I. ONLINE KURZ – ART COACHING (12 TÝDNŮ) 1. Jednorázová platba: 12 500 Kč při registraci 2. Při platbě na splátky: 14 500 Kč 2 500 Kč při registraci 6 000 Kč do 15. 2. 2026 6 000 Kč do 15. 4. 2026 II. SKUPINOVÉ KREATIVNÍ WORKSHOPY (4× OSOBNÍ SETKÁNÍ) 1. Jednorázová platba: 22 400 Kč při registraci 2. Při platbě na splátky: 24.400 Kč 6 400 Kč při registraci 6 000 Kč do 30. 4. 2026 6 000 Kč do 30. 6. 2026 6 000 Kč do 30. 9. 2026 Ubytování: Ubytování není zahrnuto v ceně workshopů. Orientační cena ubytování je cca 1.000 Kč / noc, hradí se samostatně. Zaváděcí cena za program I. a II. je 28.700 Kč (-6.200Kč). Standardní cena programu pro další ročníky bude 34.900 Kč. STORNO PODMÍNKY ONLINE KURZ 100% vrácení peněz se děje, pokud zrušíte svou účast více než 30 dní před zahájením programu. V případě zrušení účasti méně než 30 dní a do 15 dní před zahájením kurzu se kurzovné nevrací a je možné převést již uhrazenou částku na jiný program v nabídce (po individuální domluvě). Po zahájení online kurzu je kurzovné nevratné. Neúčast na jednotlivých online setkáních nezakládá nárok na vrácení části kurzovného. Žádost o storno zasílejte do datové schránky organizace nebo na team@sonastankova.com SKUPINOVÉ KREATIVNÍ WORKSHOPY Vrácení celé 100 % zaplacené částky lze při zrušení programu více než 60 dní před jeho začátkem, tj. do konce 4/26. Zrušení účasti méně než 60 dní a více než 30 dní před konáním workshopu → možnost vrácení 50 % z ceny programu nebo převodu zaplacené částky na jiný termín nebo program (po domluvě). Zrušení účasti méně než 30 dní před konáním workshopu → celá uhrazená částka propadá (z důvodu rezervací lektorského času, účastnického místa v malé skupině a prostoru). Účast lze po dohodě převést na náhradníka jen po předchozí domluvě.