Vítejte!
Brzy na viděnou!
ne 22. 9.
|online + Vysočina/Kouty - oblast Melechov
Nature Journey pro PRŮVODCE - registrace
Certifikovaný průvodce pro ekoterapii v přírodě. Více informací o programu: www.sonastankova.cz/eng Další běh NATURE JOURNEY se spouští 23.9.24 online kurzem a následným 1,5 denním podzimním retreatem 25. - 26. 10. 24.
Čas a místo
22. 9. 2024 11:11 – 30. 9. 2024 22:22
online + Vysočina/Kouty - oblast Melechov
O události
Více informací k akci na https://www.sonastankova.cz/eng
Víte, že pobyty v přírodě mohou zlepšit naši mentální pohodu a zvýšit kreativitu? Výzkumy, jako je studie publikovaná v Environmental Health and Preventive Medicine, ukazují, že techniky jako Shinrin Yoku (japonská lesní koupel) snižují stres, zlepšují náladu a dokonce zvyšují naši schopnost soustředění.
Tento program vás vybaví znalostmi a dovednostmi z oblasti ekopsychologie a Shinrin Yoku, které můžete okamžitě využít pro zlepšení svého duševního zdraví a wellbeingu.
Naučte se techniky, které můžete okamžitě využít pro vlastní wellbeing, a získáte know-how, jak je profesionálně aplikovat se svými klienty k podpoře duševního zdraví, snižování stresu a prohloubení pocitu klidu.
Jste si vědomi toho, jak příroda ovlivňuje naše rozhodování a myšlení? 👁️ Studie ukazují, že pravidelný kontakt s přírodou zlepšuje emocionální pohodu a pomáhá nám efektivněji řešit osobní i profesní výzvy.
Naučíte tradiční přírodní 🍃 postupy a moderní 🔖 vědou podložené techniky pro zvládání stresu, které posílí…