PODZIM 🍁 relaxačně tvořivý wellbeing retreat s ponořením se do podzimní přírody

Více o události je pro Vás zde: https://www.sonastankova.cz/retreat-podzim

P R O Č   S E    Ú Č A S T N I T   T O H O T O   R E T R E T U 

• Cítíte potřebu přinést do svého života více harmonie a rovnováhy?
• Máte chuť prozkoumat nové možnosti a objevovat vlastní tvůrčí potenciál?
• Máte někdy pocit, že byste potřebovali více času stráveného v přírodě?

Svět vypnout, vnitřní kompas zapnout. Život je totiž obvykle natolik hlučný a plný stresu, že občas zatoužíte po tichu?

Pokud se zapomenete dívat dovnitř, riskujete, že ztratíte kontakt sami se sebou. Je tedy nejvyšší čas během lesní koupele v přírodě vypnout rychlost a splynout s okolním klidem. Kontrolované dýchání, plynoucí myšlenky a lehkost v těle s přírodními pozvánkami z Shinrin Yoku /lesní lázeň/ a aktivitami z Nature Coaching - všímavost naslouchaní sami sobě je zde TOP prioritou.

Celý retreat je navržen tak, aby poskytl prostor pro odpočinek, inspiraci a růst a současně oživil vaši kreativitu. Čeká na vás relaxačně kreativní program pro podporu WELLBEINGU ze série NATURE JOURNEY. 👇🏻 

Budete mít příležitost prozkoumat své 🌳 vnímání přírody, uvolnit se při relaxaci v přírodě, rozvíjet svou kreativitu skrze 🎨 umělecké techniky a reflektovat nad svými zážitky s 👣 profesionálním koučem při Coach walkingu nádhernou jarní 🌱 přírodou.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

P R O G R A M 

Seberozvojový program v celkovém rozsahu 7 - 10 hodin je pro Vás rozdělený do 3 dní (cca. 2 - 3h./den). V mezičase programu budete mít dostatek prostorou jen sami pro sebe. Můžete relaxovat sami v krásné okolní přírodě a užít si i všechny další služby hotelu.  Zkusíte aromamasáž nebo třeba saunu na vodní hladině?

Čeká Vás čas pro sebe i čas ve skupině, kde se můžete vzájemně inspirovat a podporovat v osobním rozvoji a sebepoznání a to především během těchto aktivit.

POKUD SE NEMŮŽETE ÚČASTNIT CELÉHO 3 DENNÍHO RETREATU, můžete přijet jen na vybrané dny a  vybrat si 1 denní vstupenku (možnosti vstupenek se vám rozbalí při kliknutí na vstupenky). 

🌲  Lesní koupel - Shinrin Yoku 

Snížení stresu (stresových hormonů kortizol a adrenalin) na relaxačně nenáročné procházce přírodou.

Shinrin Yoku, je japonský výraz pro "lesní lázeň", nám umožní prozkoumat a využít sílu přírody. Při nenáročné ozdravné procházce krajinou se budeme ponořovat do voňavého lesa, naslouchat ptačím zpěvům a vnímat, jak nás příroda inspiruje k plnému životu. Letní příroda přirozeně stimuluje naší tělesnost - sluch, čich, hmat, zrak i chuť máme během léta plně aktivní. Tato procházka nám poskytne příležitost pro relaxaci, zklidnění mysli a naplnění našich srdcí energií a radostí. Shinrin Yoku je dárek, který si zasloužíte. Přijměte pozvání a přijďte prožít tento unikátní zážitek s námi. Vaše tělo, mysl i duše vám budou vděčné.

🎨 EcoArt Coaching 

Tvořivé uvolnění se do PODZIMNÍ nálady.

Léto je časem plného potenciálu. Lesy šumí větrem a jsou plné ptačího zpěvu. Vodní toky se hladce i divoce houpou a ryby se hrnou proti proudu. Zahrady a louky jsou plné života, motýli tancují vzduchem a žáby se ozývají z blízkých rybníků. Na loukách bzučí včely a příroda nás hostí svými plody. Hvězdy vás během letní noci provází a slunce během dne prohřívá tělo. Využijme přírodních zdrojů, které nám léto nabízí. Společně objevíme, jak můžeme v přírodě a s přírodou tvořit originální kreativní díla.  Nejenže se budete bavit a tvořit, ale také budete mít možnost prozkoumat své hluboké potenciály a uvést je v život. Naši zkušení Nature Journey kouči vás budou provázet během celého procesu, poskytnou vám podporu a povzbuzení a pomohou vám objevit nové perspektivy. 

👣  Nature Journey Coach walking 

Kouč se naplno věnuje jen Vám a Vašemu tématu při procházce PODZIMNÍ přírodou.

Během letního koučinku v přírodě a s přírodou budete mít možnost se oddat relaxaci a zároveň se zaměřit na své cíle a přání. Budeme se zaměřovat na naši sílu a odhodlání, které nás pohání vpřed, a zároveň na hluboké talenty a potenciál, který září v naší vnitřní krajině jako hvězdy. Příroda nám může ukázat cestu k našim vlastním zdrojům síly a motivace. Budeme se inspirovat symbolikou letní přírody, abychom se mohli plně otevřít odvaze k novým možnostem a transformacím.  Naučíte se vnímat a využívat energii okolního prostředí, která vás podpoří při dosahování vašich cílů. NATURE JOURNEY koučové vám pomohou objevit vaše skryté schopnosti a potenciál a naučí vás je využívat ve prospěch vašeho osobního rozvoje.  Vaše cesta za seberealizací začíná právě teď!

! Kapacita pro koučink na místě je omezená. Registrace (zápis na koučink) probíhá 1. den retreatu od 14 - 15h. Přednostně bude koučink realizován pro klienty, kteří mají retreat zakoupený za plnou cenu. Pro další klienty bude možnost koučinku dle domluvy - v jiný čas, na jiném místě nebo online.

____________________

M Í S TO   K O N Á N Í 

Místo je přesně uprostřed ČR. Od Prahy 85 km a z Brna 120 km. Prohlédněte si místo a představte si v něm sami sebe při  barevně hojné PODZIMNÍpřírodě 👉🏻 www.hotelkouty.cz

Retreat se koná v nejčistším kraji a srdci České republiky, Vysočině. Ubytováni budete v dřevěných lesních apartmánech nebo hotelovém pokoji přímo uprostřed v lesním areálu o velikosti 10 hektarů s vlastním rybníkem o rozloze 2,5 hektaru, v malebném údolí na úpatí vrchu Melechov. V těsné blízkosti chatek protéká potok, který napájí pstruhový rybník s jednou z nejčistších vod v Česku. Melechov je pokrytý mohutným lesním masivem s mnoha magickými místy a prastarou energií, kterou tu využívali už staří Keltové. Čisté okolní prostředí – slunce, voda, vzduch, skály, louky a lesy – vše ve spojení s magií přírody, nabízí ideální podmínky pro náš retreat.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

K D O    V Á S     B U D E     P R O V Á Z E T  

Garantkou celého retreatu je Ing. Soňa Staňková, DiS.,  profesionální koučka s certifikačním titulem PCC a 14 letou praxí v koučování. Arteterapeutka s 4 letou praxí a odborným vzděláním v rozsahu přes 600 hod. Aktivně praktikující Ekoterapeutka s úspěšně ukončeným odborným vzděláním  aplikované ekopsychologie a programu Advanced Ecotherapy na Pacifica Graduate Institute v USA.  Díky úspěšně absolvovanému superviznímu výcviku pracuje také jako supervizorka koučů a vede mezinárodně akreditované výcviky koučování. Pro již praktikující kouče realizuje nádstavbové kurzy NATURE JOURNEY - koučování v přírodě a s přírodou.  Více o Soně 👉🏻 https://www.sonastankova.cz/vice-o-sone

Soňa pracuje v oblasti rozvoje dospělých přes 20 let a zlatou nití jejich programu je zaměření pozornosti na emPOWERment = zplnomocnění prostřednictvím obnovy spojení naší vnitřní krajiny s tou vnější a díky posilování 4 základních psych. funkcí - cítění, myšlení, intuice a tělesné vnímání. Programem vás provází spolu s ostatními kouči z Nature Journey, kteří jsou připraveni vás provést aktivitami v přírodě a s přírodou.

Malé tajemství. Během retreatu, přímo na místě, Soňa tvoří i kapitoly do své knihy, která bude o koučování v přírodě a s přírodou. Chcete být v tomto příběhu?

________________________________________

C O   J E   V    C E N Ě

Můžete si objednat 1 denní vstupenku na jednotlivé dny dle programu www.sonastankova.cz/retreat-leto

3 denní vstupenka na celý retreat včetně ubytování je 5.360 Kč a obsahuje:

✔️  3 denní program (7 - 10 hodin rozdělených do 3 dní) celkem za  3.160 Kč

• 🌲  3h. Lesní koupel - Shinrin Yoku

• 🧘🏻‍♀️  3h. Relaxace a kontemplační čas včetně pobytu v sauně na hladině jezera

• 🎨  5h. Art Coaching včetně výtvarných pomůcek a materiálu.

• 👣  1h. Nature Journey Coach walking dle kapacity koučů přímo na místě nebo dle dohody v jiný den nebo on-line 

✔️   ubytování pro 1 osobu za  2.200 Kč/2 noci

Ubytováni budete na 2 noci ve 4 lůžkových 🌲  lesních apartmánech s kuchyňkou nebo 2 lůžkových pokojích hotelu, přímo v panenské přírodě čisté Vysočiny. Ubytování rozdělujeme podle obsazenosti a kapacit (muži, ženy).  Při ubytování v hotelových pokojích je snídaně v ceně. Při ubytování v lesním apartmánu si jí můžete dokoupit za 250Kč.

Pokud potřebujete individuální přístup (1 lůžkový pokoj ....), ozvěte se nám na team@sonastankova.com , určitě Vám rádi vyjdeme vstříc. Fotogalerie pokojů a lesních chatek si prohlédněte zde: www.hotelkouty.cz

Pro skupiny 2 a více osob máme individuální ceny. Ozvěte se.

Součástí ceny není:

• Strava, kterou si  lze řešit individuálně na místě. Ze zkušenosti již víme, že si účastníci akcí rádi vybírají  sami to nejchutnější přímo z denního menu restaurace, proto necháváme volbu stravy jen na Vás. Hotel je vyhlášený výbornou kuchyní, z které se raduje nejen váš žaludek, ale i oči. K dispozici máme i 1 společnou kuchyň (včetně ledničky), kde si můžete uvařit cokoli dobrého, co si s sebou přivezete.
• Další služby hotelu mimo uvedený program, např. masáže, sauny,.... se objednávají zvlášť na místě.
• Doprava na místo, kterou si zajišťujete dle svých preferencí.

________________________________________

Rezervace místa:

Vyplňte, prosím, tuto přihlášku. Místo vám rezervujeme po min. úhradě 50 % z celkové ceny, tj. 2.680 Kč. Doplatek do plné ceny 5.360 Kč je (případně do plné ceny po slevě) třeba uhradit nejpozději 14 dní před konáním akce, jinak ztrácíte nárok na účast. Obě částky můžete platit kartou nebo bankovním převodem.

Storno podmínky:

- Pokud zrušíte Vaší účast více než 30 dní před začátkem události vracíme 100%, Vámi uhrazené částky, zpět. 

- Při zrušení účasti méně než 30 dní před akcí Vám již nemůžeme vrátit cenu za ubytování (tj. 2.200 Kč/1 os./2 noci), protože respektujeme storno podmínky resortu.

- Pokud zrušíte Vaši účast méně než 14 dní před konáním akce, peníze nevracíme, ale můžeme Vám převést cenu kurzu na dárkový voucher platný 1 rok od jeho vydání, s převoditelností na jinou osobu.

- Pokud bychom zrušili událost z naší strany, vrátíme vám vždy 100 % zaplacené částky zpět.

Tento retreat je určeny pro osoby nad 18 let.

________________________________________

Podzimní příroda na Vysočině už se na Vás těší, stejně jako my. 

Ze srdce Soňa Staňková a tým koučů z Nature Journey