EMPOWERMENT
Nature Journey®
KOUČ
POSTGRADUÁLNÍ VÝCVIK PRO KOUČE
kteří chtějí překročit hranice kognitivního dialogu a
integrovat principy ekopsychologie do své profesionální praxe s klienty.
NATURE-BASED COACHING
KOUČOVÁNÍ ZALOŽENÉ NA PŘÍRODĚ
Většina moderních koučovacích metod přistupuje k člověku, jako by jeho nervový systém vznikl v kanceláři. My v rámci metodologie Nature Journey® vycházíme z faktu, že lidská psychika je evolučně formována přírodním světem a její zdraví nelze oddělit od zdraví prostředí, ve kterém žijeme.
Vycházíme z přesvědčení, že lidská psychika není uzavřena uvnitř člověka, ale rozprostírá se i ve vztazích, které vytváříme s druhými lidmi, místy a živým světem kolem nás. Koučování proto nerozumíme pouze jako rozhovoru mezi koučem a klientem, ale jako procesu, který se odehrává v širším ekosystému vztahů. Přírodní prostředí je aktivním zdrojem podnětů, významů, metafor a zkušeností, které mohou podporovat uvědomění i změnu.
PRO KOHO JE VÝCVIK URČENÝ
Je určen koučům, kdo vnímají, že člověk není oddělený od světa,ve kterém žije a že prostředí může být důležitou součástí procesu změny.
NA CO BUDETE NAVAZOVAT
Výcvik je postgraduální specializací pro kouče, kteří již mají absolvovaný koučovací výcvik a aktivně pracují s klienty. Vítáme kouče z různých škol, směrů a metodických přístupů.
PRO VÁS
OSOBNĚ ZÍSKÁTE
Základem výcviku je i rozvoj vlastního wellbeingu, regulace a udržitelnosti v roli kouče. Věříme, že stav kouče ovlivňuje kvalitu pozornosti, přítomnosti i schopnost vytvářet bezpečný prostor pro druhé.
KLIENTŮM
PŘINESETE
Techniky, které prokazatelně snižují stres a prospívají našemu zdraví. Při kreativních technikách podpoříte klienty nejen v přemýšlení, ale i na úrovni prožívání, pozornosti a vnitřního stavu.
Nejvíce z něj obvykle těží kouči, kteří:
-
chtějí pracovat s klienty i venku v přírodě,
-
zajímají se o wellbeing, embodiment a regulaci nervového systému,
-
hledají způsob, jak propojit profesionální koučování, dle vysokých standardů ICF s prostředím a ekopsychologickou perspektivou.
Postupně tak sami u sebe rozvíjíte:
-
vnímavost k vlastnímu nervovému systému, tělu a prostředí,
-
schopnost pracovat s přetížením a obnovou energie,
-
embodied přítomnost při koučování,
-
udržitelnější způsob práce a péče o sebe v pomáhající profesi.
Naučíte se vytvářet podmínky, které mohou podpořit:
-
větší pocit bezpečí a regulace,
-
hlubší reflexi a sebeuvědomění,
-
vystoupit ze zažitých vzorců,
-
větší kontakt s tělem, prostředím a vlastním prožíváním,
-
udržitelnější způsob fungování.
DVA UNIKÁTNÍ PŘÍSTUPY
Nature Journey®
k facilitaci osobního a profesního růstu, přičemž každý z nich spolupracuje
s přírodu svým specifickým způsobem
KOUČOVÁNÍ PŘÍRODOU
VENKU
Koučink se odehrává v přírodním prostředím, které přináší vědou podložené ozdravné účinky pro naše fyz. a mentální zdraví (kouče i klienta) a zároveň se příroda stává inspirujícím partnerem pro osobní transformační zážitky.
Kouč zde působí jako facilitátor, který zve přírodní metafory a podněty z prostředí, aby klienty podpořil v objevování vlastních odpovědí, přičemž komunikace je vedena s respektem a empatií ke klientovi i přírodě.
KOUČOVÁNÍ S PŘÍRODOU
UVNITŘ
Tento způsob koučování přináší prvky přírody do tradičního kancelářského prostředí, čímž obohacuje standardní koučovací sezení o nové dimenze a rozvíjí zdravou ekopsychologickou perspektivu.
Takové sezení může zahrnovat vizuální a senzorické prvky, jako jsou rostliny, přírodní materiály nebo zvuky přírody, které pomáhají klientům dosáhnout klidného a soustředěného stavu mysli.
Ti, kteří nacházejí krásu v celé přírodě, se ocitnou v jednotě
s tajemstvím života samotného.
L. Wolfe Gilbert - hudebník
EMBODIMENT
vnímání těla a přítomnosti
Vychází z principů embodimentu, ekopsychologie a současných poznatků o regulaci nervového systému. Praxe zahrnuje práci se sit spoty — vědomě zvolenými místy v krajině, která podle výzkumů environmentální psychologie podporují regulaci, obnovu pozornosti a hlubší vnímání.
ART COACHING
emoční regulace a sebevyjádření
Expresivní a projektivní přístupy využívající obraz, metaforu, prostor a přírodní materiály jako součást koučovacího procesu. Podporují rozvoj imaginace, sebeuvědomění a schopnosti reflektovat vlastní prožívání jiným než čistě racionálním způsobem.
PŘÍRODNÍ METAFORY
práce s významem a symbolikou
Projektivní přístupy využívající metaforu, obraz a přírodní symboliku jako součást koučovacího procesu. Podporují rozvoj imaginace, sebeuvědomění a schopnosti nahlížet vlastní témata z nové perspektivy díky práci se „zrcadlením“ v obrazech, krajině a přírodních metaforách.
EKOSYSTÉMOVÉ POLE
pro vnímání souvislostí a vztahů
Rozvíjí schopnost vnímat člověka v širším kontextu prostředí, vztahů a situací, jejichž je součástí. Pracujeme s pozorností, liminalitou, synchronicitou, přechodovým polem při změnách a schopností zachytit jemné souvislosti a významy, které se objevují v procesu změny a koučovací reflexe.
TÉMATA PROGRAMU
1. - 3. modul je online kurz společný pro KOUČE a PRŮVODCE
1. modul/měsíc: Ř'ÍJEN - Obnova spojení - základy hlubinné ekopsychologie
Cesta od individuálního „já“ (Egoself) k propojenému „já“ v ekosystému (Ecoself).
-
Vliv přírody na well-being – mezinárodní vědecké výzkumy ozdravného vlivu přírody
-
Triáda příroda–člověk–společnost dle A. Fisher a historie oboru v ČR i ve světě
-
Od Egoself k Ecoself - vědomý vstup do krajiny a reciprocita
-
Empowerment, wellbeing a koučovací přístup pro práci s klienty.
2. modul/měsíc - Ekoterapie - regenerační vliv přírody na lidský wellbeing
Prohlubování dovedností práce s tělem a skupinovou dynamikou.
-
Umění lesních terapií – Jak probíhá cesta Nature Journey
-
Ztělesněné uvědomění – Embodiment, somatická inteligence
-
Psychologické bezpečí v přírodě, copingové techniky a krizová komunikace
-
Rytmus cesty, komunikace v kruhu a práce se 4 živly
3. modul/měsíc - Terrapsychologie - tradiční rituály a práce s Genius Loci
Péče o krajinu, práce s Genius Loci a kulturně podmíněný rozměr provázení.
-
Péče o krajinu – Evoluční hnízdo (D. Narvaes) a Land Art jako propojení osobní a environmentální etiky
-
Práce s Genius Loci, terrapsychologie a storytelling (vyprávění příběhů krajiny)
-
Rituály v bioregionu – Funkce rituálů, liminalita (prahovost) a ukotvení ve svém domovském regionu
-
Cesta pro rozvoj průvodce – Soulcraft, vývojová mapa Průvodce a přechod z online učení do živé praxe
4. - 6. modul je již plně zaměřený jen rozvoj dovedností pro KOUČE, více o online kurzu >>ZDE
120 hod.
ONLINE KURZ
24 lekcí, 6 měsícŮ
Online část výcviku vás seznámí s tím, jak prostředí ovlivňuje lidské prožívání, pozornost, regulaci stresu a wellbeing. Součástí programu je i vlastní sebezkušenostní praxe prostřednictvím 24 týdenních pozvánek, které podporují rozvoj vnímání, embodied přítomnosti a hlubšího vztahu k prostředí.
104 hod.
PRAXE V PŘÍRODĚ
4 x 3 denní retreat
Retreaty jsou naší společnou živou praxí, propojují praktickou zkušenost s koučováním v přírodě. S odborným vedením si vyzkoušíte způsoby práce v přírodě, které podporují:
-
regulaci nervového systému,
-
embodied vnímání,
-
a hlubší reflexi v kontaktu s prostředím - kultura, symbolika.
260 hod.
PRAXE S KLIENTY a ROZVOJ
Nature studio a reflektivní deníky
V programu je i průběžná koučovací praxe, vlastní sebezkušenost a profesní reflexe. Během výcviku realizujete koučování se svými klienty (část z nich během retreatů), absolvujete koučování v roli klienta a průběžně reflektujete svou praxi formou profesního portfolia a nebo přispíváním do Nature Sudia.
PODZIM
23. - 25. 10. 26 (pá - ne)
Vysočina, lesní areál Kouty
Osvědčení o absolvování
Podzim je obdobím proměny a třídění. Listí se mění na různé odstíny oranžové, červené a hnědé a připomíná nám, že změna je přirozenou součástí života. Můžeme se ptát sami sebe, co bychom chtěli odložit a opustit, abychom uvolnili místo pro nové zkušenosti a poznání. Můžeme se také zaměřit na vděčnost za to, co jsme již dosáhli a co nám příroda přinesla.
ZIMA
15. - 17. 1. 27 (pá - ne)
Vysočina, lesní areál Kouty
Osvědčení o absolvování
Zima je čas klidu a zároveň přípravy na nové začátky. Je to období, kdy se můžeme zaměřit na naši vnitřní sílu a nalézt pokoj a vyrovnanost. Učíme se relaxovat a dobře hospodařit se svojí fyz. i duševní sílou. Můžeme se zamyslet nad tím, jaké jsou naše nejhlubší touhy a cíle a jak je můžeme naplnit v nadcházejícím roce. Je to také čas reflexe a učení se ze svých minulých zkušeností.
JARO
14. - 16. 5. 27 (pá - ne)
Vysočina, lesní areál Kouty
Osvědčení o absolvování
Když se zaměříme na jaro, můžeme se inspirovat energií a obnovou. Je to čas probuzení a nových začátků. Stejně jako rostliny, i my můžeme začít růst a rozvíjet se. Můžeme se ptát sami sebe, co bychom chtěli zasadit do našeho života a jaké nové věci chceme objevit. Je to čas pro realizaci svých vizí, kdy potřebujeme najít odvahu a chuť vkročit do neznámého a nového.
LÉTO
8. - 10. 8. 27 (ne - út)
Vysočina, lesní areál Kouty
Osvědčení o absolvování
Léto nám přináší hojnost a plnost. Je to čas, kdy můžeme sklízet plody naší práce a užívat si slunečního svitu. Můžeme se zamyslet nad tím, jak jsme se rozvíjeli a co jsme dosáhli. Je to také čas relaxace a odpočinku, kdy si můžeme dopřát čas pro sebe a načerpat inspiraci z krásné přírody kolem nás. Letní čas je ideální pro sdílení svého života s ostatními lidmi, čas pro vzájemnou inspiraci a radost.
JAK PROBÍHAJÍ RETREATY
příroda + člověk + společnost
ZAČALI JSME 9/2023
proběhly 3 roční cykly s celkem 12 retreaty,
kterých se celkem účastnilo 56 osob
Retreaty se konají v nejčistším kraji a srdci České republiky, Vysočině. Ubytováni budete v hotelu nebo chatkách přímo uprostřed lesa v lesním prostoru o velikosti 10 hektarů s vlastním rybníkem o rozloze 2,5 hektaru, v malebném údolí na úpatí vrchu Melechov. V těsné blízkosti chatek protéká potok, který napájí pstruhový rybník s jednou z nejčistších vod v Česku.
Vrch Melechov je pokrytý mohutným lesním masivem s mnoha magickými místy a prastarou energií, kterou tu využívali už staří Keltové. V blízkosti Melechova se nachází řeka Sázava a PR Stvořila, které navštívíme v létě.
Čisté okolní prostředí – slunce, voda, vzduch, skály, louky a lesy – vše ve spojení s magií přírody, nabízí ideální podmínky pro 4 naše retreaty.
KDO PROGRAMEM PROVÁZÍ
AUTORKA, LEKTORKA A GARANTKA PROGRAMU
Ing. Soňa Staňková, PCC
zakladatelka EMPOWERMENT Institutu
certifikovaná koučka s titulem PCC (ICF),
lektorka, mentorka a supervizorka
>> více o Soně <<
přes 20 let v oboru vzdělávání a rozvoj dospělých
Vysočina
Narodila jsem se v Havlíčkově Brodě a na Vysočině jsem prožila 34 let. Vysočina mě formovala a dala mi základy, ze kterých čerpám dodnes. Nyní se do svého rodného hnízda, srdce Vysočiny, vracím s jasným záměrem: pečovat o tuto krajinu a vrátit jí to, co po léta poskytovala ona mně. Vracím této krajině péči, pozornost a lásku, kterou mi od narození štědře a tiše poskytovala.
COACHING - aktivní praxe v oboru od 2011 (15 let)
→ členka ICF od 2015 dodržující Etický kodex a profesionální rámec práce
→ 4 roky Prezidentka Mezinárodní federace koučování ICF ČR (1998 -2022)
→ od 2019 ACC → od 2022 Professional Certified Coach (PCC)
→ od 2013 garantka, lektorka a mentorka v akredito. výcvicích koučování
The International Centre for Business Coaching
-
Výcvik supervize v koučování - Diploma in Coach Supervision (1 rok, 64h.)
EKOPSYCHOLOGIE A EKOSYSTÉMOVÉ MYŠLENÍ
Pacifica Graduate Institute, CA - USA
Institut Eko Art, z.s. - Základy eko arteterapie (2 roky, 380h.)
4 roční doby - Systemický rituál®, Komala de Amorim, Brazílie
-
Výcvik zaměřený na rituální, imaginativní a konstelační práci (1 rok, 80h.)
FACILITACE A PRÁCE SE SKUPINOU
Institut procesově orientované práce (IPOP) Praha
-
Facilitace skupinových procesů - Process Work (1 rok, 120h.)
-
Procesově orientovaný přístup k tělesným sym. a pohybu (20h.)
-
Budování autentických organizací - klíčové kompetence moci (21h.)
Život bez závislostí z.s. (KVP)
-
Výcvik v detekci psychodynam. skupin. procesů - PCA (1 rok, 125h.)
ART COACHING - EXPRESIVNÍ A PROJEKTOVÉ TECHNIKY
MUNI Brno, katedra umění a tvorby Pedagogické fakulty
-
Sebe zkušenostní kurz pro pomáhající profese (1 rok, 100h.)
Arteterapie, katedra sociální práce VŠPJ - Arteterapie (2 roky, 324h.)
IIVR - International Institute of Visiualization Research
-
Deep Imagery - The Personal Totem Pole process (2 roky, 124h.)
REFERENCE
ÚČASTNÍCI Nature Journey® RETREATŮ ŘEKLI
Dominik - kouč
Retreat som absolvoval už druhý krát a pomohol mi sa znova viac spojiť s prírodou a vďaka tomu aj so sebou samým, nájsť na chvíľu odpočinok, nielen fyzický, ale aj mentálny (aj keď samotný proces vie byť niekedy dosť energeticky náročný) a nájsť odpovede na niektoré aktuálne osobné témy. Okrem toho je to miesto, kde sa vždy stretnú podobne naladení inšpiratívni a podporujúci ľudia. Tieto retreaty sú pre mňa zakaždým transformačná skúsenosť a doporučujem každému, kto hľadá niečo podobné. A Soňa to vždy vedie skvele.
Lenka - koučka
Letní retreat mi přinesl mnoho nových inspirací, nových poznání i uvědomění si některých už pozapomenutých zjištění :-)
Děkuji všem za společné tvoření a sdílení při aktivitách v krásné přírodě! Na společné pozorování hvězd nikdy nezapomenu! :-)
Léto
PRAKTICKÉ INFORMACE
CENA, TERMÍNY
4. běh programu
začíná 9/26
volná jsou 4 místa
Nature Journey® Coach je celoroční program,
který otevíráme jen 1x ročně a obsahuje:
online kurz - 6 modulů/24 lekcí probíhá 1.10.26 - 31.3.27
retreaty v přírodě
Podzim 23. - 25. 10. 26 (pá - ne), 3 dny
Zima 15. - 17. 01. 27 (pá - ne), 3 dny
Jaro 14. - 16. 05. 27 (pá - ne), 3 dny
Léto 08. - 10. 08. 27 (ne - út), 3 dny
Cena za celý program je 40.580,-
+ ubytování 8 x 1.300,-/noc
Zaplatíte-li celý program najednou do 31.8.26,
platí pro vás vhodnější cena 34.780,-
pro účastníky studie
ubytování v hodnotě 10.400,-
V CENĚ PROGRAMU
S radostí vás zvu k jedinečné příležitosti připojit se k malé výzkumné skupině. Tento výzkum má za cíl prozkoumat, jak psychologické faktory účastníků ovlivňují změnu subjektivního zdraví při lesních lázních (Shinrin Yoku, Forest Bathing).
Pro více informací a přihlášení se do výběru do výzkumné skupiny prosím kontaktujte team@sonastankova.com.
UŽITEČNÉ INFORMACE
