04 Obnova energie a somatická inteligence v koučování
Tento e-book je praktickým i sebereflektivním průvodcem pro kouče, kteří chtějí prohloubit svou přítomnost skrze tělo a vnitřní ladění.
V ebooku najdete nástroje, techniky a inspirace k práci s tělesnými signály, biorytmem a regulací nervového systému – pro udržitelnou koučovací praxi a vnitřní klid. Součástí jsou pracovní listy, somatické rituály a konkrétní otázky pro kouče i klienty. Vhodné jako samostatný nástroj nebo součást roční cesty.
Prohlubte svou přítomnost. Ukotvěte se v těle. Koučujte z místa, které je skutečně Váš domov.
Pro kouče je schopnost pracovat s tělem a energií klíčová – nejen proto, aby mohl účinně podporovat klienty, ale také proto, aby zůstal sám dlouhodobě v rovnováze. Somatická inteligence není jen dalším nástrojem, je to vnitřní kompas, který Vám pomáhá rozpoznat, kdy jste skutečně přítomní, kdy jedete na výkon – a kdy už je třeba zpomalit.
Tento e-book Vám pomůže:
vnímat signály těla jako oporu, nikoliv překážku,
nastavit si koučovací harmonogram podle biorytmu,
obnovit energii a udržet kvalitu práce bez přepětí.
Co v e-booku (mimo jiné) najdete?
✅ Co je somatická inteligence a proč je důležitá pro kouče
Jak tělo reaguje v kontaktu s klientem a jak skrze něj vnímáme podprahové signály.
✅ Somatická inteligence a ICF kompetence
Přehled ICF kompetencí, které se somatickým koučováním přirozeně rozvíjejí – a konkrétní návrhy, jak je v těle trénovat, integrovat a přenášet do koučovací praxe.
✅ Model em8POWER a tělesné ladění PŘED – BĚHEM – PO sezení
Praktický rámec pro vědomou péči o tělo, emoce a mysl v každé fázi koučování.
✅ Biorytmus jako klíč k udržitelnosti
Pracovní listy, které Vám pomohou vytvořit si týdenní rytmus koučování podle Vaší přirozenosti.
✅ Silueta těla jako nástroj somatické reflexe
Vizuální práce s tělem před a po sezení – vhodné pro kouče i jejich klienty.
✅ Tělo jako kompas
Jak rozpoznat, co se děje v poli sezení dřív, než to pojmenuje mysl – a jak to využít pro hlubší práci.
✅ Polyvagální teorie v koučování
Praktické principy nervové regulace pro bezpečnější a efektivnější vedení procesu.
✅ Technika mapování odtoků energie
Checklist a vizuální cvičení, které Vám pomůže rozpoznat, kde ve Vašem životě (nebo u klienta) uniká životní energie – a jak to změnit.
✅ Ukotvovací techniky inspirované Deb Dana
Jemné a tělem vedené způsoby, jak bezpečně integrovat změny a obnovit nervový systém během koučování.
✅ Art coaching a obnova skrze tvoření
Jak tvořivý proces propojuje tělo, emoce a vědomí – i když slova nestačí.
✅ Nature Coaching jako přirozená cesta návratu k sobě
Konkrétní inspirace a mikro techniky, jak zapojit přírodu do koučovacího procesu – pro sebe i své klienty a obnovit tím energii.
Pro koho je e-book určen?
📌 Pro kouče, kteří chtějí koučovat vědomě, zakotveně a s úctou ke svému i klientovu tělu.
📌 Pro ty, kteří se chtějí vyhnout vyhoření a vytvořit si dlouhodobě udržitelný rytmus práce.
📌 Pro průvodce a facilitátory, kteří chtějí propojit koučování s přírodou, dechem, hlasem a vnitřním laděním.
📌 Pro každého, kdo chce koučovat z místa celistvosti – ne jen „technikou“, ale bytím.
📖 Formát: PDF, 95 stran, Ihned ke stažení po zaplacení
🎁 Bonus: Pracovní listy a koučovací otázky k vlastnímu biorytmu
_____________________________________
✨ Upozornění ke storno objednávce:
Tento produkt je digitální a je dodáván ve formátu PDF, který si můžete ihned po zakoupení stáhnout a používat. Z důvodu povahy tohoto digitálního obsahu není možné uplatnit 14denní lhůtu na vrácení peněz podle § 1837 písm. l občanského zákoníku. Zakoupením tohoto produktu vyjadřujete svůj souhlas s tímto pravidlem a přijímáte, že na zakoupený ebook se nevztahuje možnost vrácení peněz. Děkujeme za pochopení a respektování našich obchodních podmínek.
✨ Důležité upozornění k autorským právům:
Produkt je určen výhradně pro osobní potřebu. Jakékoli kopírování, sdílení, další prodej nebo využití pro komerční účely je přísně zakázáno. Respektujte autorská práva a naši práci. Vaše podpora nám umožňuje tvořit hodnotné materiály i do budoucna. Děkujeme!
