top of page

Čas pro sebe

12 kouřových nocí je self coachingový průvodce, který vás provede 12 moudrými ohlédnutími, kterými naplníte dny koncem starého roku a příchodem toho nového -mezi zimním slunovratem 21.12. a Novým rokem 1.1. Každý den reflektuje jeden měsíc minulého roku a zároveň otevírá prostor pro nové záměry.


Na 12 denní cestě vás provedou

Koučinkové otázky pro moudrou sebereflexi.

Eko a arteterapeutické pozvánky směrované k tělu a procházce v přírodě - pro péči o své zdroje.

Jemné rituály pro připojení se k přírodním cyklům

a vnitřnímu klidu v regeneraci.

vstoupit do programu můžete kdykoli

vstup se uzavírá a program končí 15. 1. 

5.jpg
1.jpg
4.jpg

12 kouřových nocí je liminální období mezi zimním slunovratem 21. 12. a začátkem nového kalendářního roku 1.1, Vznikly z nesouladu mezi lunárním a solárním časem:

sluneční rok ≠ 12 lunárních měsíců, zůstává „přebytek“ cca 11–12 dnů → čas mimo čas.

Tyto dny byly napříč Evropou chápány jako nepatřící ani starému, ani novému roku, období bez běžného řádu, prahový (liminální) stav.

Proč kouřové noci?

Kouř byl používán při rituálech k očištění prostoru, lidí a předmětů od staré energie. Pomocí vonných bylin, jako je šalvěj, se vytvářela ochranná atmosféra.

Předci také věřili se, že kouř přináší zprávy a přání do duchovního světa nebo k bohům.

Kouř je nehmotný, proměnlivý a přechodný – stejně jako období mezi dvěma roky. Symbolizuje proces transformace, kdy se staré rozplývá a nové vzniká.

JAK BUDE 12 NOCÍ PROBÍHAT?

01

Koučovací otázky​
Pomohou vám reflektovat minulost a vytvořit nové záměry.

02

Somatické  pozvánky
Propojené s přírodou a kreativitou.

03

Kontemplace nebo rituál
Kontemplace nebo rituály zaměřené
na konkrétní téma daného měsíce.

Nezáleží na tom, zda máte s koučováním, meditací nebo rituály zkušenosti. Cesta 12 Kouřových nocí je jemná, vedená krok za krokem, a přizpůsobí se vašim potřebám. Co v průvodci najdete

  • 12 kouřových nocí = 12 měsíců roku

  • 12 Nature Cards, každá spojená s jednou kvalitou a měsícem

  • somatické mikro-praxe pro integraci zkušeností

  • práci s krajinou jako podporu reflexe

  • byliny a vůně jako volitelný doprovod

6.jpg

Volba

Svíčky a dřevo

cena 440 Kč, zdarma do  31. 12.

při zadání promokódu: ZIMA-100

Získejte plný přístup k online průvodci, který propojuje všechna zastavení na jednom místě. Součástí jsou také jednotlivé self coachingové listy, které vám umožní ponořit se do jednotlivých témat vlastním tempem.

 

Ideální pro ty, kdo chtějí mít své inspirace vždy po ruce a prožít kouřové noci v jejich plné hloubce.

Varianta 1
ONLINE PRŮVODCE

Svíčka ve skleněné nádobě

Obsahuje vše ze základního online průvodce a navíc živý zážitek v přírodě.

 

 

 

Navíc získáváte účast na 3h. lesních lázních s Nature Journey® průvodcem, kde zažijete vědomou práci s tělem, pozorností a přírodním prostředím​Lesní lázně mají hodnotu 880 Kč a jsou v této variantě zdarma.

Kdy: sobota 17. 1. 26, od 10 do 13h.

Vysočina - lesní rezort u hotelu Kouty
Více o programu >>ZDE

Varianta 2
ONLINE PRŮVODCE + LESNÍ LÁZNĚ

SVOBODNÁ

VYBERTE CO VÁM
VÍCE VYHOVUJE

Soňa Staňková - Empowerment Life Coaching_edited.png

Touto cestou vědomého uzavření roku vás provede

>> Ing. Soňa Staňková, PCC <<

Jak se rozhodnout?
Pokud chcete projít jemnou roční reflexí doma, zvolte online variantu.
Pokud chcete proces prohloubit skrze přímý kontakt s krajinou,

je pro vás vhodná rozšířená varianta.
 

Obě cesty jsou plnohodnotné.
Liší se pouze hloubkou kontaktu.

Registrace zdarma
IG WINTER.jpg

VÁNOČNÍ DÁREK PRO VÁS
Zanechte svůj e-mail a získáte přístup do uzavřeného prostoru, kde během roku sdílím EKO ARTE TERAPEUTICKÉ pozvánky k práci s tělem a krajinou. Bez zahlcení. Jen občasné připomenutí návratu k sobě.

Budete přesměrování do uzavřené skupiny. Stačí jen zdarma vstoupit.

bottom of page