84 | Naslouchání z vnitřního ticha



Pokud nechceme jen povrchní kontakt s druhým, ale máme zájem a snahu co nejlépe a empaticky porozumět druhému nebo situaci, pak je žádoucí umět si vytvořit vztah a prostor nejprve sami pro sebe. Ve výzvě č. 83 jsme dali prostor vnitřním hlasům a učili se aktivně naslouchat všem částem sebe. Dnes pojďme ještě o krok dál a zkusme najít v sobě místo – tvůj střed – místo, kde je ticho léčivé. Místo, kde můžeš sám/a se sebou setrvat v tichu a z toho místa naslouchat. Osvobodit se od všech myšlenkových procesů, předčasných závěrů a soudů, rozvlněných emocích a postojů. Zde je to místo, kde vzniká kvalita naslouchání.

Když se člověk utiší a umlčí hluk ve své hlavě, otevře se přítomnosti a naslouchání, které proniká vším.

L. Nykl – Komunikace zaměřená na člověka



Dnešní výzva a inspirace je o meditaci k nalezení tohoto vnitřního ticha. Průvodcem meditací může být přiložené video.



Přeji ti klidnou cestu k sobě samé/mu, cestu do vnitřního ticha, kde vzniká hluboká kvalita aktivního naslouchání.

Soňa

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest

2006 - 2020 ©

 

EMPOWERMENT INSTITUT

Ing. Soňa Staňková, DiS., ACC

EMPOWERMENT Institut s.r.o., Příkop 838/6, 602 00 Brno

pošta: Jánská 447/8, 602 00 Brno

 +420 774 981 730 |  e-institut@sonastankova.com

DIČ: CZ 276 94 020

účet: 3222536349/0800

schránka: yytdtbv

GDPR