66 | Jak si vytvořit dobrý záměr a cítit jeho přitažlivost

Ve výzvě č. 65 jsi zaměřil/a svou pozornost na 1 oblast svého života, která si zaslouží změnu - zlepšení. Dnes se podívej na to, jak si k ní vytvořit dobrý záměr.

Záměr je vyšší než cíl. Dobře vytvořený a definovaný záměr obsahuje jasné sdělení, proč je pro tebe jeho dosažení tak důležité. Záměr ti pomáhá udržet energii na cestě k jeho dosažení. Na cestě, která se skládá z cílů a úkolů. Proto je důležité, aby byl spojen s tvými životními hodnotami a naplněný emočním zabarvením.

Při práci s klienty se mi osvědčuje tvorba záměru dle Aristotelovského dotazování, které dále rozvinul Robert Dilts, který je uznávaným odborníkem v NLP.

Nástroj se skládá ze 7 otázek, které klienta vedou do podvědomé mysli. Je velmi cenné, si odpovědi na otázky zapsat písemně svou rukou a nosit je s sebou, jako takové svoje vlastní prohlášení. A kdykoli budeš ztrácet energii nebo mít pochybnosti, můžeš se na něj podívat a znovu ho vnímat celým svým tělem a dobít si tak baterky. Pomáhá podporovat vůli a odhodlání k cíli dojít.

V e-booku najdeš tuto sadu 7 otázek. Procházej si je jednu po druhé. E-book jsem doplnila i o příklad, který je z koučovacího sezení s mým klientem.

Užij si příjemné chvíle se svým záměrem.

Soňa