27 | Dýchám pro lásku



Dnes pěstuj svoji všímavost a rozvíjej lásku k sobě.

Zkus to prostřednictvím dechu.

Kdykoli to jen během dne bude možné, zhluboka se nadechni a vydechni.

Při nádechu vnímej, jak se ti vzduchem zaplňují plíce, rozšiřuje hrudník a zvětšuje prostor pro tvé srdce.

Člověk se v průměru nadechne 20.000 krát za 1 den.

Věnuj si dnes tedy minimálně 3 hluboké nádechy, které budeš vnímat,

A vnímej, jak s každým nádechem do tebe vstupuje láska.

S láskou

Soňa

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest

2006 - 2020 ©

 

EMPOWERMENT INSTITUT

Ing. Soňa Staňková, DiS., ACC

EMPOWERMENT Institut s.r.o., Příkop 838/6, 602 00 Brno

pošta: Jánská 447/8, 602 00 Brno

 +420 774 981 730 |  e-institut@sonastankova.com

DIČ: CZ 276 94 020

účet: 3222536349/0800

schránka: yytdtbv

GDPR