Image by Luke Chesser

21 denní challenge | výzva

pro tvoření a žití života, jaký si přejete

11. DEN

tvorba magnetické vize                                                              → tvoření koláže

Už máš pár obrázků pro svojí visionboard - nástěnku snů roku 2021?

🌟

Dnes můžeš pokračovat v jejich sběru a přemýšlení o tom,

co si chceš v 2021 splnit, zažít, dokázat, zrealizovat ....

Zároveň postoupíme o další krok dál.

 

ZAČNI OBRÁZKY SKLÁDAT DO KOLÁŽE

Jak se dělá koláž?

Najdi si karton, papír, možná budeš i mít doma opravdu reálnou nástěnku,

 nebo i kus látky, na který začni svoje obrázky vyskládávat a aranžovat.

Zatím zůstaň o skládání a obrázky na podložku nefixuj (to uděláme další dny).

Obrázky klidně obstříhej nůžkami, tak jak se ti to hodí a potřebuješ.

Možná tě začnou k obrázkům napadat i nějaká motta, slogany, hesla, slova ....

Tak si je napiš (nebo vytiskni z PC) na kartičky zvlášť a přilož na podložku a opět aranžuj, hledej to správné místo, kde by měly být. Možná bude tvoje nástěnka přání 2021 volat i po nějakém ozdobení a doplňcích - dej své kreativitě prostor - přikládej na koláž vše, co ti do ní ladí a vše, co tam chceš mít. Nemusíš nutně analyzovat proč.

Prostě něco v tobě volá, aby tam daná věc, slovo bylo. Tak svůj vnitřní hlas poslechni.

____________________________________

NLP koučink

Nechej na sebe obrázky při jejich skládání působit

a představuj si jaké to bude až se daná věc splní:

"Jak se budeš při tom cítit?"

"Bude u toho někdo s tebou?"

"Jaké při tom budeš slyšet zvuky?"

"Jaké budeš cítit vůně?"

"Co vše vidí tvoje oči, když se daná věc ve tvém životě splní?"

A až složíš celou koláž, opět jí nech na sebe působit, dívej se na ní a jen vnímej a v duchu si odpovídej na otázky výše. 

____________________________________

Pak si koláž odlož na klidné nějaké místo a nech jí tam do zítra. 

Možná tě přes noc a zítra ještě napadne, že by přeci jen na té koláži ještě něco mělo být a tak si jí doplníš.

ZAČNI VYBÍRAT MÍSTO, KAM SVOU KOLÁŽ DALŠÍ DNY UMÍSTÍŠ

nejlépe na nějaké místo, kde jí budeš dobře a často vidět

Jako bonus dnes přikládám hudbu ve 528 Hz frekvenci, která podporuje v mozku aktivaci tvořivosti, jasnosti mysli, aktivuje podvědomí a vede tělo do hlubokého vnitřního klidu. 

výcvik koučování.png
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest

2006 - 2021 ©

 

EMPOWERMENT INSTITUT

Ing. Soňa Staňková, DiS., ACC

EMPOWERMENT Institut s.r.o., Příkop 838/6, 602 00 Brno

pošta: Jánská 447/8, 602 00 Brno

 +420 774 981 730 |  e-institut@sonastankova.com

DIČ: CZ 276 94 020

účet: 3222536349/0800

schránka: yytdtbv

GDPR