co je to   Afirmace

a k čemu mi může pomoci?

Afirmace jsou vnitřně vyslovené myšlenky, touhy a přesvědčení, kterými měníme chod událostí ve svůj prospěch či neprospěch. Jsou účinným nástrojem na přeprogramování naší mysli. 

Zpravidla se jedná o krátké věty, které se díky jejich častému opakování ukládají do našeho podvědomí. Čím častěji si afirmace opakujeme, tím více jim naše podvědomí začíná věřit, tedy začne se podle nich řídit.

​

Díky pozitivním afimacím můžeš svůj život změnit. Přitáhnout pozitivní události, osoby i věci, dokonce má tento přístup vliv na naše zdraví. S negativními afimacemi to funguje přesně naopak.